ام مالك.
•
صحتين .. شو يعني كشري
حبيباتي عندي لكم حركه توفر عليكم مجهود ووقت وهي تمسكي ورقه وقلم وتسوي مثل الجدول وتخططي وش تسوين وجبات لكل يوم من ايام الاسبوع الوجبات الثلاث او مثلا فقط وجبة الغداء او اي وجبه تحسون ان تجهيزها ياخذ وقت ف التفكير وحتى ممكن تضيفين ف الجدول السناك بكذا ماعليك الا تدخلي المطبخ وتطبخي الطبخه اللي كتبتيها ووممكن تبدلين ف الطبخات واذا اشتهيتوا طبخه من برى الجدول مو مشكله تعملينها
ام مالك. :
صحتين .. شو يعني كشريصحتين .. شو يعني كشري
اكلة مصريه لذيذة
رز وعدس
وبصل مقلي
وطبعا معها دقوس حار
رز وعدس
وبصل مقلي
وطبعا معها دقوس حار
الصفحة الأخيرة