زيت الزيتون فيو كتير فوايد وما تنسي انو نذكر بالقرآن الكريم واهم فوايده انو بوطي نسبة الكوليسترول بشكل فظيييع وبمنع الجلطات بعيد الشر عنا

وللامساك كتري سوائل واشيا فيها الياف متل الخضار والفواكه ( ركزي ع الالياف)خديلك معلقة عسل ع الريق مع حبة تين

اشربي يانسون ونعنع وبابونج (اعشاب يعني)
خففي حلويات ودهنيات مشبعة
اشربي حليب وكلي منتوجات البان قليلة الدسم

ومعافية ان شاء الله

دكتور عبدالباسط يقول علاج الامساك ملعقه زيت زيتون على الريق....وفعلا وحده بوحده

أنا كنت احط ملعقه من زيت جنين القمح في الاندومي عشان ما احس طعمه وفاااادني الحمدلله

طيب انا اقولك سمعت دكتور معروف في قناه رساله
شرب زيت زيتون على ريق يخفف من نسبه الاصابه بسرطان ثدي ورحم عافانا االله واياكم
اشربيه واقري عليه شجره مباركه

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله
أستغفر الله. سبحان الله. الحمد لله. لا لإله إلا الله .الله أكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم أجعل الفردوس سكن لي ولوالدي ولمن قال آمين

مفيد جدا معروف زيت الزيتون

ومو لازم تشربيه حطيه ع السلطه مممممم لزيز ومفيد

والامساك كولي شوكلاته وخضار

موفقه