انا ما ادري ايش تقصدون بكلمه صحي او غير صحي
الي اكله انا شخصيا هو الاكثار من خضار وفواكهه واقلل من اللحوم يعني اكون نباتيه اكثر
ممتنعه عن اكل المطاعم واللحم الاحمر والمشروبات الغازيه والمعلبه وممتنعه عن المقالي والدسم والحوامض والفلفل
اما الحلا فانا اكل منه قليل ما اكثر من الحلويات
كل هذا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم وعشان التهابات المعدة والقولون الله يكتب لنا الشفاء والعافيه جميعا
اما سابقا اكلي جدا فاشل
الصفحة الأخيرة
الله يمتعنا بالعافيه