وش يخفف الوحم؟

أنا تعبانة مرة من الوحم أبي أشياء طبيعية تخفف الوحم أوطرق معينة أسويها علشان أقدر أخفف من الغثيان والأستفراغ(أكرمكم الله) وحدة قالت لي كل ساعتين كلي شي خفيف..بس ماأشتهي.. ولا تنسوني من دعواتكم..