وش يعوض عن اكل اللحوم في الحمل
ياليت الدكتوره او اللي يعرف من البنات يرد وش يعوض عن اكل اللحوم في الحمل لأني ما اكله نهائيا" وين احصل البروتين في اي شي افيدوني الله يجزاكم خير
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طموحة222
•
عندك البيض والحليب والسمك مثل التونة والبقوليات بانواعها مثل العدس والفول والحمص والسمسم هذي كلها غنية بالبروتين
اتمنى اكون افدتك:)
اتمنى اكون افدتك:)
الله يعيننا ويجزانا الجنهالله يعيننا ويجزانا الجنه
انا سمعت عن فول الصويا مررره مفيد ويعوضك عن اكل اللحوم
الصفحة الأخيرة
نفس حالتى الله يعين