وصايا بعد الولادة

مرحباً بنات هه أقصد سيدات
عندي لكم بعض النصايح لما بعد الولادة أخذتها من صديقتي
بس على فكرة انا مو متزوجة خخخ بس حبيت أخدم:04: :23:

====================================
اولاً: البخور
النوع/عفص-عود الشذاب- لبان ذكر- كمون- كزبرة- حبة سوداء- مر- شب ابيض – فك لوك- سكر نبات- قرض
المقدار/ ربع كيلو من كل نوع
يستعمل/ مرتين كل يوم الساعة 6 صباحاً و10 مساءً
نوع الغطاء/ بطانية في الشتاء
وشرشف في الصيف ملاحظة ((نتبخر اثناء الجلوس افضل))
ثانياً: الشرب
النوع/هيل هندي- كزبرة- كمون- ورق ورد- قشر قهوة بني يمني- حبة سوداء- حلبة- سكر نبات
يستعمل/مرتين في اليوم او(حسب الرغبة 2 او 3 مرات)
ملاحظة (( 10 ايام مع الحلبة والباقي بدون حلبة))

ثالثاً: شراب مهم
المقادير/ ربع كيلو مغات ابيض مطحون
كاس حليب بارد
3 ملاعق عسل كبيرة
2/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود الين ترتفع الرغوة
يستعمل/ مرتين في اليوم (على الفطور )-(على العشاء)
الشراب الثاني حسب الرغبة((حليب مع بيضة بلدي))- بدون مغات

رابعاً: الاكل الممنوع فترة الحمل
الرز, المكرونة , عيش ابيض , بامية , فطائر , مكسرات , ملوخية , شاهي , قهوة , ليمون , موز ,جح , خربز, اللحوم الحمراء , انواع السمك.
خامساً: للفائدة
الاكثار من شرب عصير التفاح طازج-ومرق اللحم
سادساً: غسول
ماء
وكبشة يد ملح خشن
قرض كمية كبيرة حوالي اربعه كيلو. نأخذ فقط كبشة يد
قطعة شب ابيض صغيرة نغليها على النار قلبة وحدة فقط الين يحمر ثم الاغتسال
سابعاً: لشفط المويات من الرحم
- حبة وحدة سكر نبات توضع في الرحم ساعتين
- ثم توضع مرة بعدها( في الرحم )
المدة / يستعمل 3 مرات خلال 40 يوم فقط لاغير
ملاحظات :
1- يستخدم اثناء فترة الولادة مشد طبي يكون ظهر وبطن يوجد في صيدلية الخزام وتستخدم الربطة الأندونسية
2- يدهن الجسم بزيت الزيتون اذا امكن
3- اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل و التقليل من الحركة

ملاحظة هامة : حسب طبيعة الجسم تستخدم الوصفات السابقة
===================================