العنايه بالقدمين على قدر كبير من الاهميه فهما اساس راحه الجسم كله..
كما ان جمالهما يكمل الانوثه لذا يجب عليك ان تخصصي بعض الوقت للعنايه بقدميك..
لامن اجل تجميلها فحسب..
انما حفاظا على صحتك العامه ايضاا..
وبعض النساء يعانين من تورم القدمين وانتفاخهما ..
فضلا عن جفافهما
واليك عزيزتي المغتربه وصفات من الاعشاب الطبيعيه تساعد في الحفاظ على قدميك...
..
للتخلص من خلايا الجلد الميت:
انقعي قدميك في ماء فاتر المحتوي على شرائح الليمون او البرتقال..
فاحماض الفاكهه تساعد على تقشيرها..
للحصول على قدمين ناعمتين ..:
ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالاطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعها بالماء الساخن لمده 20دقيقه..
للحصول على مفعول ملين للقدمين ويقلل انتفاخهما:
يمكنك اضافه بعض الاعشاب لماء الحمام مثل: النعناع ويضاف منه ملعقه كبيره من اوراقه المجففه للماء المغلي ثم انقعي رجليك بالنعناع الممتزج بالماء الدافئ
للتخلص من خشونه القدمين:
قومي بتحضير منقوع البابونج بااضافه ملعقتين كبيره من زهره البابونج الى فنجان ماء مغلي واتركي العشب لينقع لمده 15 دقيقه ثم اضيفي الى هذا 6نقاط من زيت اللافندر و6 نقاط من زيت الجرانيوم,,
بعد الانتهاء من عمل الحمام ,,قومي بتجفيف القدمين جيدا..
وخاصه بين الاصابع ..
ثم ادهني قدميك باي مرطب مناسب للبشره..
