وصفات د/مبارك الاشقرعن طريق رسال smsطبيعية100%

السلام عليكم
اذا ماحد سبقني للموضوع حابه اعرضلكم وصفات الدكتور مبارك الاشقر الي جاء على قناة الديرة في برنامج(قهوة الديرة)
وهو نزلها على خدمت smsقلت افيد الاخوات الي ماقدروا يحصلون عليها
وهي كالاتي::
للتبييض/120غ روب (زبادي)+1م ك نشا+م ك نعناع ناشف +م ك شاي اخضر+م ك بقدونس 00 تترك على الوجة والرقبة 15دقيقة والافضل30 دقيقة
للكلف/50 مل حليب +1ملعقة نشا+بياض بيضة تص م خميرة ذائبة يوميا لمدة 15 د
توحيد اللون/ نص برتقال+ليمون +بطاطا+4ح بياض بيضة+ 50مل زيت زيتون+م نشا000ثلاث ايام مدة 15د
لمنع تساقط الشعر وتقويتة/ 50ملغم لكل من زيت(زيتون+خروع+لوز)+20غ خميرة بالماء +ملعقة ك نشاضعية 60د والافضل ساعتين ويغطى الراس تقريبا ثلاث مراة في الاسبوع
بالتوفيق للجميع
انا عن نفسي باديه في الوصفة الاولى من امس فقط :27: