للمعدة الحساسة التي كثيراً ما تشكو من تقلصات وآلام .
************************************************
2- الزنجبيل :
مقدار نصف ملعقة منه لعلاج الغثيان يذاب في ماء ساخن ، او يؤكل طازجاً .
*********************************************
3- الزبادي :
يفيد في التهابات المهبل والتخمر ( كوب واحد منه يومياً )
************************************************
4- الأرز :
نصف كوب رز ابيض بدون زيت للحموضة يومياً .
**********************************************
5- العنب الأحمر والبصل الأحمر والأصفر والزبادي ..
يومياً لقطع دابر حساسية الأنف والربو .
***********************************************
6- الثوم :
نكهة الثوم تفتح شهية الرضيع وذلك إذا تناولته المراة في طعامها .
***********************************************
7- عرق السوس :
لذوي الضغط المنخفض وكذلك لقرحة المعدة فهو يبطن غشاء المعدة
وقد اصبح الأطباء يصنعون منه الأدوية في ذلك .
****************************************
8- برتقالة + تفاحة + كوب من كورن فلكس (wheat bran)
تشفي القولون والإمساك .
*****************************************
9- الكرنب :
ربع جالون من عصير الكرنب يومياً يشفي من قرحة المعدة بإذن الله بنسبة 95% في مدة يومين إلى خمسة أيام ، وفي أمريكا تباع كبسولات من عصير الكرنب في الصيدليات لنفس الغرض وهي تشفي من المرض في مدة ثلاثة أسابيع .
*************************************************
10 - الماء المحلى بالسكر :
لراحة الطفل الرضيع من المغص .
************************************************
11- الشاي :
وخاصة الشاي الأخضر خمس اكواب منه يومياً لإذابة الجلطة .
**************************************
12- السمك المدهن :
يعالج ضغط الدم المرتفع ولا يحتاج المريض مع تناوله لأقراص تخفيض الضغط ، وحبذا لو تناول الثوم معه . والسمك هو العلاج الأول لمرضى الجلوكوما الذي يصيب العين ،
*********************************************
13- الثوم :
تناوله بإنتظام يحول دون انسداد الشرايين ويصلح ما فسد منها ويعمل على تسليكها من الترسبات الضارة والكلسترول الضار بها وأكله مطبوخاً او مسلوقاً أفضل لذوي المعدة الحساسة .
******************************************
14- المكسرات :
مقاوم جيد لأمراض القلب ويساعد على منع حدوث أزمات القلب (heart attack )
****************************************************
15- زيت الزيتون :
لتسليك الشرايين من الكلسترول وإصلاح وترميم ما فسد منها وزيادة مناعة الجسم .
********************************************************
16- البصل :
نصف بصلة يومياً إما صفراء اة حمراء مفيدة لأمراض القلب ومناعة الجسم والحفاظ على الخلايا وأمراض الحساسية وترفع الكلسترول الحميد في الجسم .
************************************************
17- العنب الأحمر والبخارى الحمراء : وخاصة الجلد الخارجي مفيد جداً للوقاية من الجلطة .
**************************************************
18- الجزر والبطاطس الحلوة :
جزرة واحدة كل يوم او ثلاثة أرباع كوب من البطاطا الحلوة البرتقالية
اللون او القرع العسلي تحمي بإذن الله من السكتة الدماغية .
***************************************************
19- الحليب المنزوع الدسم او السمك الغير مقلي :
مقدار كوب من الحليب المنزوع الدسم او نصف كوب من السمك يومي
اً يفيد أيضاً في منع السكتة بإذن الله .
*****************************************
20_ مربى البرقوق والتمر :
تعتبر دواء فعالاً ضد الإمساك ، مقدار خمس أونسات من التمر وخمس
اونسات من البرقوق + كوب ماء مغلي ، او كوب ونصف ، يغلى الجميع
حتى يغلظ الخليط ثم يؤخذ منه مقدار ملعقة اكل يومياً على بطن خاوية .
*********************************************
21- نخالة القمح والسمك والألياف والكالسيوم الرباعي العجيب
لمنع إنتشار سرطان القولون :
النخالة من أشد الأطعمة فعالية ضد إنتشار سرطان القولون .
إن مقدار 1 كوب من (high-fiber all-bran) h )او(100% allbran ) توقف نمو السرطان وتؤدي إلى إنكماشه وتراجعه كما يؤكد ذلك دكتور الجراحة ( decoss) بمركز علاج السرطان بنيورك بعد دراسة أجراها على 58 مريضاً .
كذلك السمك المدهن إذا تناوله المريض بكميات قليلة يومياً لمدة أسبوعين .
والألياف كذلك مساوية في الأهمية للنخالة والسمك ومفعولها قوي في محاولة سرطان القولون . وينصح دكتور . (geoffrey ) من جامعة تورنتو بتناول 13 جراماً منه يومياً هذا ولا يقل الكالسيوم أيضاً عن سابقيه في الأهمية حيث يفوق نمو الخلايا السرطانية في بطانة الغشاء الداخلي للقولون .
******************************************************
22- مادة السلنيوم :
في المأكولات البحرية والمكسرات لعلاج الشعور بالإكتئاب .
******************************************************
23- الثوم :
مقدار ثلاثة فصوص مسلوقة او مطبوخة يومياً تعد من انجح الأدوية لمرض الروماتيود .
****************************************************
24- البرتقال :
برتقالة يومياً للحفاظ على الخصوبة ونشاط الحيونات المنوية .
*******************************************************
25- الصوم ( الإمتناع عن الطعام والحمية )
مناسب جداً لمرض الهربز خاصة وكثير من الأمراض .
******************************************************
26- فيتامين (ج) لأمراض اللثة ( التهاباتها وتآكلها )
***************************************************
27 : الترمس
لطرد الديدان من الأمعاء
***************************************************
28- الثوم وبذور القرع ( الفصفص الأبيض ) :
للقضاء على الديدان والطفيليات التي تصيب الأمعاء فتسبب الإسهال
او القبض والغثيان وهي كثيراً ما تحدث للمسافرين
وينصح الطبيب بخلط فصوص الثوم مع قليل من الماء في الخلاط خلطاً تاماً ثم تحفظ في الثلاثة في قسم التجمد وأخذ جرعات منها كل يوم ، كذلك بذور القرع تناولها مفيد جدً في هذا المجال
*****************************************************
29- بذور القرع ( الفصفص الأبيض )
مقدار غرفة يد منه يومياً يساعد في شفاء التهاب البروستاتا ، كذلك بذور الخيار والبطيخ والسمسم واللوزالسوداني والبرازيلي والبجلي والجوز وفول الصويا وبذور الكتان .
*****************************************************
30 - زيت الزيتون : تؤخذ منه ملعقة طعام يومياً مع الطعام لعلاج الإمساك الشديد .
************************************************
لعلاج ألام الدورة الشهرية وهي مجربة ونافعة ..
الميرامية تباع عند العطار نضع عليها ماء مغلي ونحليها بالعسل ةتشرب دافئة وبالعافية .
لعلاج االإستفراغ ..
النانخة وهي تباع عند العطار .. تقسم إلى قسمين قسمين بعد تنظيفها وغسلها .. قسم ويعصر عليه نصف ليمونة إبن زهير ويحمص على نار هادئة يحمص لمدة دقائق وقسم ( النصف الآخر يترك بدون تحميص ) ويخلط القسمين مع بعض وتأخذ ملعة منهم عند حالات الإستفراغ . وسلامتكم مكل شر .
**********************************************
.
ونطرين البقية