أكدت دراسات صينية عديدة ان تناول تفاحة يوميا هامة جدا للتمتع بصحة جيدة .حيث تذكر الدراسة ان التفاح غذاء صحى فالتفاح سهل الأكل، و لذيذ، ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أي دهون ،وهو مفيد للقلب حيث أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم، كما يعمل على اراحة المعدة لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي . تقول الدراسة إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين، ويقلل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة و يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام، وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام و يستخدم الصينيون التفاح لعلاج بعض الامراض المتداولة فهم يقومون بشرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب لعلاج التقيؤ و لتنظيف صفار الأسنان يأخذون قشرة التفاح و تدلك بها الأسنان .
و يقومون بغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً للتخفيف من اعراض الروماتيزم و النقرس و لادرار البول ويأكلون التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون لعلاج السعال و يخلطون التفاح المبشور مع الزبادي ليكون علاجاً مساعداً للإسهال .
انا جنى @ana_gn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
~.الأميرة.~
•
مشكوره
الصفحة الأخيرة