وصفات طعام لاطفالكم

الأمومة والطفل

اخواتي هذه اول مشاركه لي واتمنى انها تعجبكم وهي وصفات متنوعه لاطفالكم من الشهر الرابع والسادس:هريسة الخضر بالرز الناعم( المقادير) ملعقه كبيره من الرز الناعم _3ملاعق كبيره من الحليب السائل_4ملاعق كبيره من هريسة الخضر من الجزر والبطاطس (الطريقه) :cook:1اخلطي الرز الناعم مع الحليب اضيفي الخليط الى الهريسه وحركي الى ان يصبح الكل متجانسا كليا. الشهر السادس والتاسع: لحم البقر المفروم مع البطاطا والبندوره(المقادير)نصف ملعقه كبيره من الزيت 30غ من البصل يقطع الى شرائح رقيقه 125غ من لحم البقر الخالي من الدهن والمفروم 125غ من كبد الدجاج(اختياري) 250غ من البطاطا تقطع الى مكعبات بندورتان تقشران وتنزع منها البذور وتفرمان 250مل من مرق الدجاج او البقرغير المملح(الطريقه):cook:1 اقلي البصل بالزيت ف لانه ودي اكتب لكل الاعمار لكني تعبت ي مقلاه على نار خفيفه حتى يطرى . اضيفي من ثم اللحم المفروم, وحركي الكل من وقت الى اخر, الى ان يصبح المزيج لينا ذهبي اللون.2اضيفي البطاطا والبندوره, وصبي المرق(لاتصبي المرق كله اذاشئت الحصول على هريسه كثيفه) واجعلي الخليط يصل الى درجة الغليان. خففي النار وغطي المقلاه ودعيها تغلي على نار خفيفه مدة 30 دقيقه. امزجي الكل بعد ذلك في خلاطه لتحصلي على التماسك المطلوب :cook: الي تريدني اكتب المزيد من الوصفات تعطيني عمر طفلها علشان اكتب الوصفه المناسبه
32
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

o أم تيلــهo
o أم تيلــهo
مشكوره يا ام راشد وشيخه والله يعطيج العافيه :27:
بغيت وصفات للي عمارهم من سنتين و4 سنين :26:
زهرة السماء
زهرة السماء
اختي
انا طفلي عمره 6شهور ونصف
ياريت تعطيني وصفات له
والله يجزاك كل خير
@ام راشد وشيخه@
العفو حبيبتي وعندج هذي الوصفات اتمنى انها تعجبج هذي للي اعما رهم السنتين وهذه الوصفه غنيه بالكالسيوم والحديد والبروتين وفيتامين أ ,و وهي (بيض مقلي مع التحريك بالجبن والبندوره ) المقادير:بيضتان_ملعقه كبيره من الحليب او الكريما الخفيفه_ ملح _15غ من الزبده_راس بندوره(طماطم) مقشر ومنزوع البذور ومفروم_ ملعقتان كبيرتان من الجبن المبشور الطريقه::cook:1اخفقي البيضتين مع الحليب او مع الكريما, ورشةقليله من الملح. ذوبي الزبده على نار خفيفه , واضيفي اليها البندوره, واطبخي حوالي دقيقه على نار خفيفه:time: .2_ اضيفي البيضتين المخفوقتين واستمري في الطبخ على نار خفيفه, وحركي باستمرار خلال ذلك ,الى ان يبدا البيض بلنضج. اضيفي الجبن واكملي الطبخ ثم قدميه مباشره بعد ذلك (رز متعدد الالوان مع الفاصوليا)

المقادير: ملعقه كبيره من زيت الزيتون_نصف بصله تقطع شرائح _ سن ثوم مسحوقه_30غ من كل من الفليفله الحمراء والخضراء تنزع بذورهما وتقطع شرائح _30غ من الجزر يقطع مكعبات _125غ من الرز الطويل الحبه والمغسول_300مل من مرق الدجاج راس بندوره تقشر وتنزع بذورها وتفرم_ 45غ من البسله المجمده _60غ من الفاصوليا الحمراء المطبوخه

الطريقه::cook: 1_اقلي البصله والثوم بسرعه في الزيت الحامي على نار خفيفه. اضيفي الجزر والفليفله واطبخي مدة دقيقتين مع التحريك من وقت الى اخر. اضيفي من ثم الرز واستمري في الطبخ دقيقتين الى 3 دقائق.:time:
2_صبي المرق واضيفي البندوره وانتضري حتى يبدا الخليط بالغليان. خففي النار واتركي الخليط يغلي مغطى 10 دقائق:time:3_ارفعي الغطاء واضيفي البسله والفاصوليا, واكملي الطبخ حوالي 6 دقائق:time:, مع التحريك من وقت الى اخر.
o أم تيلــهo
o أم تيلــهo
الله يجزيج كل خير :27:
خوخه10
خوخه10
:cook: