لاخفاء البطن في شهرواحد:
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المريميه لتخفيف الوزن :
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم:
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش:
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
وصفه ممتازه للكرش:شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس:
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
__________________
..كلي فخر.. @kly_fkhr_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نوره 12
•
الله يجزاكي خير
الله يجزاك خير وجاري التطبيق ويارب يكون فيه نتيجةالله يجزاك خير وجاري التطبيق ويارب يكون فيه نتيجة
إذا كــان ماعليـــك كلافـــ‘ــــــة خبرينـ‘ــي ظبــط معكـ الحلا ولا لا ........
وخبرينـــ‘ــــي شنـــ‘ــو راي عبيــــر ووفـــــاء!!!...
وخبرينـــ‘ــــي شنـــ‘ــو راي عبيــــر ووفـــــاء!!!...
الصفحة الأخيرة