جمعت لكم مجموعة من الوصفات للتقليل من الدوار والغثيان والدوخة الى تحسهم الحامل فى الشهور الاولى للحمل ولا اريد منكم الا شى واحد هو انكم تدعولى انى اجرب هدا الغثيان والتعب عاجل غير آجل لانى نفسى ****لله حتى فى نص دوخة ..هههههههه .
1- (الزنجبيل) هو الاول على القائمة لانه اكثر مركب يحتوى على العناصر المضادة للدوار والغثيان وتم تجريبه على اشخاص يصابون بدوار البحر وغيره وقد اثبت فعالية منقطعة النظير وهو آمن تماما اثناء الحمل شرط ان ياخد مخفف جدا وعلى غير الشائع انه يسبب الاجهاض ويشرب بارد .........يا ستى يكفى انه من اشربة القرآن.
2-( الخيار ) ويأكل فى اى وقت وخاصة فى الصباح وهو يخفف ايضا من حرقان المعدة .
3-(الموز ) وهو ايضا يخفف من الغثيان ويؤثر على المزاج ويجعله تمام الروقان باضافة العسل اليه ويأكل فى اى وقت .
4- (القمح او الشعير محمصين فى ملح ) ويأكل منه على مدار اليوم كانك تتسلى بيه وجدا رائع وكثير ناس مجربينه.
5- النهوض من الفراش على مراحل وبتأنى .
6-(لا لكل من ) الدهون , الشبع او التخمة ,الاكل الكثير قبل النوم , الحركة السريعة ,الانحناء والرفع منه بسرعة, اجبار نفسك على اكل اى شى مهما كان .
7- (شم الليمون وشرب اليموناضة الباردة جدا رائع ومنعش )
منقوووووووول
aomroena @aomroena
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فاقده الغاليه
•
الله يرزقك يارب عاجلا غير اجلاً والله أن الوحم تعبني
انا كنت لما احس انى هستفرغ كنت اجرى بسرعه اقطع لمونه واشرب ماءها زى ماهو مركز وكان استحاله بعده استفرغ وطبعا التلاجه طول الحمل لاتخلى من الليمون جربوه وادعولى
الصفحة الأخيرة