وصفات مفيدة للدكتور عادل عبد العال........ادخلي و استفيدي

اهلا حبيباتي نقلتلكم مجموعة منالوصفات المختلفة للدكتور عادلعبد العال ان شاء الله تعجبكم وتستفيدو و ان شء الله ما يكون مكرر و الا فاعدروني لان الملف عجبني برنامج غذائى لمرضى السكر د.عادل عد العال
اولا نصائح لمرضى السكر :
_1ينصح عند شعور المريض بالهبوط لا نخفاض السكر بتناول من1الى 3 تمرات اوكوب ماء دافئ +ملعقة صغيرة من العسل الابيض وعدم تناول اى عصائر او سكر ابيض او شيكولاتة او اى حلويات نهائيا حتىلا يحدوث هبوط مفاجئ بعد فترة
2-تجنب وجود امساك لدى المريض وذلك بتناول السنامكى والكروية
3-تجنب اى ضغط عصبى او توتر فذلك يؤدى الارتفاع السكر
4-تجنب رش اى مبيدات حشريةبجانب مريض السكر
5-التحلية بالنسبة للمشروبات تكون بالعسل الابيض وليس بالسكر الابيض
6-تجنب تناول المخبوزات المصنعة من الدقيق الابيض
7-الحرص على تناول البفوليات مثل الفول والحمص الشام مهم جدا
مشروب هام جدا عند انخفاض السكر
عصير لمون بقشرة مع نعنا ع اخضر ويحلى ملعقة ضغيرة عسل
البرنامج اليومى
الافطار:
يتناول قبل الافطاربنصف ساعة كوب ماء مغلى ينقع فيه ورق توت او ورق فارولة ويشرب مع تفاحتين مقطعة شرائح (وهدْا ضرورى ان تكون شرائح)-
كوب ماء+ صحن جزر مبشور+صحن فول مدمس بالزيت+خبز درة او شعير وقمح كامل

بين الافطار والغدْاء تناول خس او ترمس
الغذاء
تناول قبل الغذاء بنصف ساعة كوب ماء مغلى ويوضع فيه ورق التوت او الفارولة+2حبة جوافة او تفاح شرائح
صحن جزر ومبشور+صحن حمص الشام+محشى(كرنب اواىنوع اخر)+اللحم ا والاسماك

بين الغذاء والعشاء تناول صحن ترمس اوخس
العشاء
قبل العشاء بنصف ساعة تناول المشروب السابق ذكره فى الافطار والغذاء
خضار مطبوخ+لحم مشوى او سمك مشوىاو حمص الشام او الفول
امسحي بطنك تماما مع ريجيم الدكتور عادل عبد العال


الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ

الافطار : 3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)

الغداء: كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كمية

العشاء : 2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .

عند الاحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير


اعرف و الله اعرف ان البرنامج شكله صعب بس فعلا نتايجة حلوة . يذيب دهون البطن الي معروف عنها انها ما تروح بسهولة

على فكرة يا بنات ترى هذا النظام ينفع حتى للي عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك وايد احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..

معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر

لشد الثدي وتكبيره

زيت عنبر + زيت حلبة + زيت حمص يتم دهنهم على الثدي مع تغليف الثدي بغلاف بلاستيكي رقيق ليساعد على تدفق الدم إلى هذه المنطقة.

لزيادة الوزن

نأكل خيار وتمر بعد الوجبات وهذه الوصفة مسمنة جدا

لتخفيض الضغط العالي

يشرب مغلي ورق الزيتون كوب قبل كل وجبة بساعة

لعلاج تشقق الشفايف

زيت خروع+ زيت زيتون+ زيت ذرة بكميات متساوية وتدهن الشفايف بهذا المزيج 3 مرات يوميا

لعلاج تشقق القدم

نفس وصفة الشفايف ولكن نزيد الفازلين وتغلف القدم بكيس بلاستيك من المساء حتى الصباح مع نقع الرجل في ماء وملح ثم سنفرة الرجل بالحجر الأسود الخاص بالقدم

وهذه وصفة للتخسيس للأخوات الحبيبات

ملعقة كمون صغيرة + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل + ليمونة خضراء صغيرة تقطع بالقشر والبذر

تضاف المكونات إلى كوب ماء مغلي وتحلى بملعقة صغيرة عسل نحل...

تشرب 3 مرات يوميا قبل الأكل ب20 دقيقة ...

مع اكل تفاحتين أو 2 حبة كمثرى قبل الأكل لأن بهم مادة الباكتين التي تؤدي إلى الإحساس بالشبع

علاج التعرق
الاستحمام بالليفة لأنها تقتل البكتريا

نغلي ماء وملح نصف ساعة ونغسل به المكان 3 مرات يوميا

استخدام مسحوق الشبه والمسك فهو يزيل رائحة العرق وحتى إذا أفرزت المرأة عرقاً فتكون رائحته رائحة المسك


الأغذية الستروجينية
وهي الأغذية التي تحتوي على هرمون الستروجين..

فمن المعروف أن المرأة بعد سن الأربعين يقل عندها هذا الهرمون مما يؤدي إلى وجود خلل هرموني ..

فبتناول هذه الأغذية ينتظم هذا الهرمون مما يؤدي إلى تأخير سن اليأس ..

ويفضل أن تعود المرأة نفسها على تناول هذه الأغذية من الآن دون الانتظار لسن ما بعد الأربعين

أولاً: الأغذية

- فول الصويا
- الذرة الصفراء (Sweet Corn)
- السبانخ
- الفاصوليا الخضراء
- الكرز
ثانياً: المشروبات

- العرقسوس
- عشب ذنب الخيل (من الأغذية الهامة جداً في هذا الصدد)
- عمل مشروب مكون من إكليل الجبل ويطلق عليه أيضاً الروزماري (وهو يعتبر ملك الأعشاب الستروجينية) + الشاي الأخضر ويحلى بالعسل ويشرب 3 مرات في اليوم قبل الأكل.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "أن الله لم ينزل داء الا انزل له شفاء علمه من علم وجهله من جهل " صدق رسول الله
وصفات من الطب البديل للدكتور عادل عبد العال
أغذية تغذىالمخ جميع انواع المكسرات وللمساعدة على التركيز ونماء الذكاء ملاعقةعين جمل مطحون +ملاعقة حبوب لقاح+ملاعقة عسل وتاخذ مرة فى اليوم قبل النوم كوب لبن +عسل وهذه الوصفة جيدة للاطفال وللاطفال العناف لان المكسرات بها مادة السيرتولينالمسؤل عن الحالة الزاجية
وصفةالذكاء3حبيات عين جمل+ 50 جرام زبيب +10جرام قرفة +10جرام جينسنج + 3 جرام رويال جيلى ويحلى بالعسل ويأخذ بعد الاكل للاطفال النحاف وقبل الاكل للاطفالالسمان لمدة 21 يوما
لتقوية الذاكرة 50 جرامزنجبيل + 50 جرام لبان دكر +50 جرام حبة البركة ويحلى بالعسل ويشرب 3 مرات فى اليوملمدة 21 يوما
اشاء لرفع الذكاءالحلوى الطحنية والتمر والذرةالصفراء المغلى والمحلى بالسكر او الملح الحمص الشامى والبليلة بالبن وهى مغذية جداجدا
تنظيف السرة من البكتريا
ملاعقة خل+ ملح+ قرض+ ليمون+ حنة+ ماء ويوضعوه فى السره من الليل الى الصباح لمدة 21 يوم
او فحممطحون + ملح ويضعوه فى السره الى الصباح وذلك لسحب الغازات من البطن
نقصالهيموجلوبين
عنب أحمر+ بنجر + رمان + فراولة يعصر ويشرب بعدالاكل للسمان وقبل الاكل للنحاف
يمنع اكل اى منتج من الالبان مع منتج به حديدلان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد مثل الصلاطة مع الجبنة البيضاء
لرفع المناعة فى الجسم
دهن الظهر بزيت زيتون واستدبار الشمس صباحا ( اى اعطائهاالظهر)
عندما وجد الرسول صلى الله علية وسلم على ابن ابى طالب يجلسفى الشمس قال له صلى الله علي وسلم يا على استدبرها ولاتستقبلها فان فى استدبرهادواء وفى استقبلها داء صدق رسول الله
للانمياءالمناعية اى زيادة المناعة
وزيادة الخلايا الحمراء وتنشيط الطحال عصفر + سكر نبات
ماء يغلى بالعصفر ويحلى بسكر النبات او عسل أسود ندوبه فى ماءدافى ويشرب 3 مرات
لوقف نزيف الدورة اشهرية
السواك (نبات الارك) يغلى ويشرب ماءه 3 مرات يوميا ويحلى بالعسل
كان الصحبايات يستخدمه عند عملالعمره لوقف الدوره
لادرار البول وغسيل الكلى
الكسبرهالخضراء------تغلى وتحلى باعسل او مغلى الفاصوليا الخضراء
او شواش الذرة المغلىيشرب من3:5 مرات فى اليوم
لتنزيل السكر بذرالبرسيم يحمص ويغلى ويشرب كل يوم او ترمس مطحون
للامساك تدليك البطن من عند السره3مرات فى اليوم -7 حبيات تين برشومى + زيت زيتون
وأخذ ملاعقة زيت زيتون على الريق
للغدةالدرقية المتعبة نتيجة اجهادكمادات من بذر الكتان +خل + ملح وورقالكرنب يعمل كمادات عليها

(الزنجبيل الخادم الامين) يغلى لتنظيف الشرايين فهو يعمل على سيولة الدم وتنشيطالدورة الدموية
وهو مفيد للاطفال الكسلانة الباردةلانة يسخن الدم والدم يحملالاكسجين والسكر ويوصله للدماغ
الرمان قال على بن ابى طالب (كل الرمان بشهرهفأنه دباغ للمعده)
قشر الرمان مطحون+ خل التفاح يمسح به الجلد فان له تأثيرقابض يقوى نسيج الجلد ويقضى على البكتريا ويحمى من الحكه والهرش
لاصعبالجروح والحساسية والصدفية لحاق الصبار + عسل نحل ويترك ساعة ثم يمسح بزيت زيتون وزيت ذرة
للسعة قنديل البحريمسح بخل
للحالب كزبرة خضراء تنقع من المساء ثم تغلى 5 دقائق وتشرببعد صلاة الفجروممكن وضع قرفة عليها أو لا.
للاكتائب شرب التليو – زيت الزيتون
للارق نبات النديم يغلى ويشرب فان الانسان ينام كالطفل
للكحة الشديد ه منقوع لبان الدكريجلى الصدروالتليو3مرات فى اليوم
تدليك العمود الفقرى من اوله لاخرة ينشط الاعصاب
لنمو الشعرأطالة السجود لتدفق الدم الى الراس
منع تساقط الشعر وتقويته (وصفة فرعونية)
50 جرام خشب السدر ونحرقه + 30جرام أغصان الكركوم ونحرقه + 20 جرام لحاق قصب ونحرقه + 150 نخاع الابل + 200 جرامزيت زيتون
يخلط ويدهن به مرتين فى الاسبوع ويوضع فوقه فوطه ساخنة لمدة 45 دقيقةثم يغسل الشعر
أذا كان الشعر
جاف يدهن زيت ذرة +زيت// أو دهنى يغسل بماء +خل// أوعادى يشطف بماء +ماء ورد
لتطويل الشعر100 جرام زيت بذر العنب +100 جرام زيت بذر القرع +50 جرام زيت بذر البندق +50 جرام زيت بذر المشمش +50 جرام زيت بذر الارقطيون + 150 جرام زيت بذرالشبت + 50 زيت الخروع ( تغمس اطراف الشعر ونفس الطريقة السابقة)
وايضا اكل الشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء يغذى الشعر
تشقق الشفايف زيت خروع +زيت ذرة +زيت زيتون يمسح به الشفايف3 مرات فىاليوم
ونفس الطريقة للقدمين + فازلين وتنقع القدم فى ماء ساخن قبل الدهان ويلبسمشمع نيلون
للتخسيس مغلى ورق العنب 3 مرات فى اليوم
تنظيف المعده 100جرام بذر بطيخ مقشر + 30 جرامسكر نبات
لالتهابات المعده والقرحه والحموضةالشبت والشمروالكزبرة اوراق شجر الجازولين يغلى ويشرب
اى غازات او انتفاخات يبعد عن العصائرالجهازة والمخبوزات
لتنظيف القاولون
1- أولا :كراوية + سلامكىعلى ماء مغلىويحلى بالعسل لمدة 3 ايام ثم
ثانيا :30%كسبرة نشفة +30 % قشرالرمان مطحون +25% قرفة +15%مر البطارخ يوضع ملاعقة على كوب ماء مغلى ويحلى بالعسل 3 مرات فى اليوم
2- أكل البرتقال والبطيخ والشمام
لصيانةالكبد وصفة لمدة 42 يوم
قبل الفطار
25% بقدونس+ 25% كسبرة +20% زعتر +20% كمون +10% قرفة يطحن ويأخذ ملاعقة على كوب ماء مغلى وتفور مرة واحدةونغطيها ثم تشرب دافى قبل الفطار
قبل الغداء
30%ورق عنب +30% عرقسوس +20%حلبة حصى +20% شكوريا(سريس) يطحن ويأخذ ملاعقة على كوب ماء مغلى وتفور مرةواحدة ونغطيها ثم تشرب دافى قبل الغداء
قبل العشاء
30%نبات العرعر +30%نباتاللوتس +20%اوراق السدر(النبأ)+ 20% اوراق الحنضل يطحن ويأخذ ملاعقة على كوب ماءمغلى وتفور مرة واحدة ونغطيها ثم تشرب دافى قبل العشاء
للكبد ماء دافى +عسل نحل
ياخذ التمر مع البطيخ التمر مع الخيار او الاتاه
يجهد الكبد اللحوم والجبنبكثرة والبطاطس المحمرة
احترس!!!!! سندوتشات الجبنةالبيضاء بكثرة فهى تسبب الحصى فى المرارة والكبد والكلى لان أخذ الكالسيوم بكثرةيجهد الكبد ويرسب ملح الكالسيوم فى المرارة والكلى وخصوصا الجبنة المطبوخةوالمستوردة هناك اشياء بها كالسيوم ومفيدة مثل الفول واللوبيا والحمصوالجرجير

سلس البول للاطفال 2كبده دجاج +3جرام قرفة بعدالمغرب أو قرفة + سكر
الشعير +عسل ويأخذ ملاعقة مساءا
سلس البول عند الكبار يأكل التوت الاحمر طبق منه بعد صلاة المغرب وعمل تمرين شفط عضلات اسفل البطن لمدة 5ثوانى ثم تركها 2 ثانيه لمدة دقيقتين 3مرات فى اليوم وتمرين تقوية المثانة ينام على الظهر ويرفع رجليه مفتوحتين لمدة 5ثوانى ثم ينزلها وهكذا لمدة دقيقتين
لصعوبة البلع وديق المرئ عدم الجلوس مرتخى ونحن نأكل لان الاكل يقف فى المرئ وعدم الاكل بسرعة
وأخذ 30 جرام برداقوش +30جرام زعتر + ماء خبيزه مغليه فهذا الخليط يطهر المرئ يأخذ منه كوب
التهابات المعدة اللسان الابيض يدل على وجود ميكروبات والتهابات فى المعدة
ومن المسببات لاتهاب المعدة الوجبات السريعة وتناول الاسبرين والمشروبات الساخنة
يجب تنظيف اللسان وذللك بالمضمضة بماء أكسجين وعدم نزوله فى المعدة
الكرنب المسلوق من احسن الاشياء لالتهابات المعده ولكن بدون مواد نشويه اى بدون أرز و أخذ البردقوش +حلبة +زعتروممكن أضافة فانليا للرائحة
قرحة المعدة أكل الايس كريم من الاشياء المسببه لقرحة المعدةوأخذ الشطه والمواد الحريفة والبتزاوخصوصا الجبنة الموتزريلا لانها تزيد حموضة المعدة
وجرح الغشاء المخاطى لها
يجب اتباع برنامج غذائى يحتوى على
القلقا س سريع الهضم ويغلف المعدة وايضا البطاطا والبطاطس المسلوقة او المشوية وأيضا القرع العسلىبدون سكرو الذرة الصفراءالمسلوقة
معلومةعندما قدم للرسول صلى الله عليه وسلم شحمة الارض (القلقاس)قال ما هذا قالوا انها لشحمة الارض يارسول الله قال ان لشحمة الارض لطيبه وعَنْ أَنَسٍ بن مالك أَنَّهُ رَأَى الدُّبَّاءَ بَيْنَ يَدَىْ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم فَقَالَ لَهُ مَا هَذَا قَالَ ‏"‏ هَذَا الدُّبَّاءُ نُكَثِّرُ بِهِ طَعَامَنَا ‏"‏ ‏.‏الدباء هو القرع العسلى صدقت يا رسول الله
ويجب تنظيف المعدة عصير شبت + خس يعصر كوب منه على 2كوب مياه
أو شبت اخضر +بذر شبت يعمل مثل الشاى
وهو فعال فى علاج أيضا جرثومة المعدة والبكتريا
ثم 25%مرمرية +30%عرق سوس+20%بذر كتان +20% نعناع فلفى يطحن ويأخذ ملاعقة على ماء مغلى ويحلى بالعسل لمدة 21 يوم
أو 25% ريحان +35%شيح بلدى +25%شمر +15%لبان دكر يطحن ويأخذ ملاعقة على ماء مغلى ويحلى بالعسل قبل الغداء والعشاء لمدة 21 يوم
الشيح البلدى يطرد ثعبان البطن والديدان والفطريات أخذ كوب مغلى منه محلى بالعسل وحقنة شرجية
للعصب الخمس او الاعصاب جوزة الطيب توضع فى الفم حتى تذوب
للخبطات كمادات ماء باردة لمدة 48ساعة ثم كمادات ماء باردة وساخنة بالتبادل لمدة 48 ساعة ثم كمادات ماء ساخنة لان اى خبطة تودى الى هيتوما اى تجمع دموى فتزول بهذه الكمادات
اى خبطة ومكانه وارم كمادات خل لمدة 1/2 ساعة 3مرات فى اليوم

اليكم وصفة جديدة لمنع تساقط الشعر ومنع تساقطه
ملحوظة هدْه الوصفة تستخدم لمن ليس لديهم حساسية من الخل
مغلي البقدونس او الكسبرة الخضراء وعصير 3 فصوص ثوم وخل تفاح وماء بنسبة 2:1ويدلك بها فروة الراس ولهل تاثير ممتاز فى تنظيف الشعر ومنع تساقطه

وصفة لفرد الشعر المجعد
قلقينية+ زيت زيتون + زيت عنبر +خلاصة الصبار
ويدلك بها فروة الراس ويلف الشعر بفوطة ساخنة

وصفة كيلوبترا لمنع تساقط الشعر
خشب السدر المحروق 50جم
اغصان الكركم المحروق 30جم
لحاء قصب السكر المحروق 20جم
نخاع ابل مدْاب 100جم

وصفة نفرتيتي لاطالة الشعر
زيت بدْر العنب 100جم
زيت بدْر القرع 100جم
زيت البندق 50جم
زيت المشمش 50جم
زيت الخروع 50جم
:26: منقول من منتدى اخر:26:
:26: