ذكرى في زمن نسيان
•
لا ان شاء الله راح اهتم بالوجبات الرئيسيه بالاضافه لوجبتين خفيفه والله ينفع بها ويحقق امنيتي واصير بطه هع
ههههههههه ي رب تتحقق أمانيك ..
ان شاالله أجربهاآ .. أناآ حآليا آكل وجبة الغدآ والعشآ أما الفطور مع انه مرا مهم بس والله ع حسب النفسيه
لكني أشرب من حليب الابل ترا مرا مفيد ومع الايآم يسمن وطعمه حلوو سواء آن اللي من الناقه أو اللي ف السوبر مآركت
لأنه كله فيه الفآيده ...
يعطيك ربي آلعافيه أختي ^__^
مودتي............................
ان شاالله أجربهاآ .. أناآ حآليا آكل وجبة الغدآ والعشآ أما الفطور مع انه مرا مهم بس والله ع حسب النفسيه
لكني أشرب من حليب الابل ترا مرا مفيد ومع الايآم يسمن وطعمه حلوو سواء آن اللي من الناقه أو اللي ف السوبر مآركت
لأنه كله فيه الفآيده ...
يعطيك ربي آلعافيه أختي ^__^
مودتي............................
يعطيك العااافيه
والله يسمنا من غير شر
رنوشه ضحكتيني انتي وزوجك اجل مشمشيه ههههههههههههههه
بعذررره الصراحه اهلي ملوا مني كل اسبوع اطيح بخلطه وانزل للمطبخ متحمسسسه لها وووووززززز اسسسحب عليها
والمفتقه من قريت عنها مآش ماادخلت مزاجي مره احسها ثقيله وتتعب المعده
يعني فيه اشياء اخف واسهل والذذذذذ بعد مثل
١ خلطه النوتيلا بالمكسرات
٢ عصير الحليب بالموز والمانجا
٣ التين المجفف واليانسون مع الحليب << هذي تمدحها وحده بس لازم نداوم عليها اقل شي شهر
ووووش بعد هع ~~ ياااارب تسمنا يارب وتثبت اوزاننا عند الوزن اللي نبيه > دعوة بريئه :(
والله يسمنا من غير شر
رنوشه ضحكتيني انتي وزوجك اجل مشمشيه ههههههههههههههه
بعذررره الصراحه اهلي ملوا مني كل اسبوع اطيح بخلطه وانزل للمطبخ متحمسسسه لها وووووززززز اسسسحب عليها
والمفتقه من قريت عنها مآش ماادخلت مزاجي مره احسها ثقيله وتتعب المعده
يعني فيه اشياء اخف واسهل والذذذذذ بعد مثل
١ خلطه النوتيلا بالمكسرات
٢ عصير الحليب بالموز والمانجا
٣ التين المجفف واليانسون مع الحليب << هذي تمدحها وحده بس لازم نداوم عليها اقل شي شهر
ووووش بعد هع ~~ ياااارب تسمنا يارب وتثبت اوزاننا عند الوزن اللي نبيه > دعوة بريئه :(
الصفحة الأخيرة