السلام عليكم
انا راح اتكلم عن تجربه شخصيه بعد معاناه مع النحافه وصل جسمي للوزن المطلوب
وخلطتي هي
7 حبات تمر +كاس حليب طازج او سعوديه او صافيو الموجود عندك +كاس عصير منجا تربيكان او المراعي +ملعقه عسل +حبه موزه
ولا تسألوني عت الطعم كان هدفي وزني يزيد ومماشاء الله لا قوة الا بالله وزني زاد معاها خلال 3 اسابيع 8 كيلو وكنت اكل معاها تمر بالسمسم وافطر ساندويش حلاوة طحينيه
ووزني كان ثابت مانزل مع اني بعد الثلاث اسابيع بطلت كل البرنامج اللي مشيت عليه ورجعت لنظامي ايام النحافه
لكن الآن لأن امر بشوية ظروف وافكر بالحمل نزل وزني يمكن 3 كيلو والحمد لله مازال جسمي حلو
ملاحظه
الخلطه فترة استخدامها سببت لي غازات والآن بطني شويه كبير
اببببببببببببببببببببب وينكم بنات يالله راح رمضان الله يعيده علينا بصحه وسلامه
خلونا نحاول نشرب الخلطه ثلاث مرات باليوم تراها حلوه ولذيذه
خلونا نحاول نشرب الخلطه ثلاث مرات باليوم تراها حلوه ولذيذه
ملاحظه تراني ارادتي قويه وكان وزني 42 وقدرت اوصل للخمسين بس وش عقبه بعد سنه كامله اواكثر من التجارب والى الان مبسوطه من ماحققته واطمح للمزيد
الصفحة الأخيرة
في كوب من حليب البودره اكثر من الحليب المركز
وش رايكم نستخدمه مع المانجو.