بسبوسه العسوله
•
لو سمحت تقولى لنا من اين نشتيرهاوهل لها اعراض جانبية وشكرا على الوصفة:26:
لو سمحت تقولى لنا من اين نشتيرهاوهل لها اعراض جانبية وشكرا على الوصفة:26:لو سمحت تقولى لنا من اين نشتيرهاوهل لها اعراض جانبية وشكرا على الوصفة:26:
نـور الدنـيا مشكورة حبيبتي الله يتقبل منا جميعا صالح الأعمال
:26:
بسبوسه العسوله أنا من خلال تجربتي أصبح لي شهرين تقريبا ماشية على الوصفة لم ألاحظ
أي أعراض جانبية ولكن لا أعرف إن كانت تختلف من جسم لآخر ، وكل الأعشاب متوفره عند العطارين
:26:
:26:
بسبوسه العسوله أنا من خلال تجربتي أصبح لي شهرين تقريبا ماشية على الوصفة لم ألاحظ
أي أعراض جانبية ولكن لا أعرف إن كانت تختلف من جسم لآخر ، وكل الأعشاب متوفره عند العطارين
:26:
rs1407
•
هلا اختي
يعطيك الف عافيه
انا الحين اكتب لك وانا جالسه اشربها
لان خلطتها مع بعض اوكي
بعدين حطيتها بعلبه واخذت ملعقه كبيره ووضعتها بابريق وخليتها تغلي اوكي
بعدين اخذت الشخال وشخلتها وصفيتها بكاسه وحليتها بسكر الرجيم (( كاندريل ))
ايش رايك فيني انا صح ولا لا
لان الباكستاني اللي بالعطاره قالي هالخلطه تنحف بالشهر تقريبا 6 كيلو
وقالي سوي كذاااااا وانا سويت مثل ماقال والله يستــــــــــــــــــر
طبعا انا لاانكر اني اعمل نظام غذائي اللي هو رجيم السعرات لرندا الهجن 800 سعره حراريه
ومع السير الكهربائي
والله يستر
انتظـــــــــــــــر ردك ..
يعطيك الف عافيه
انا الحين اكتب لك وانا جالسه اشربها
لان خلطتها مع بعض اوكي
بعدين حطيتها بعلبه واخذت ملعقه كبيره ووضعتها بابريق وخليتها تغلي اوكي
بعدين اخذت الشخال وشخلتها وصفيتها بكاسه وحليتها بسكر الرجيم (( كاندريل ))
ايش رايك فيني انا صح ولا لا
لان الباكستاني اللي بالعطاره قالي هالخلطه تنحف بالشهر تقريبا 6 كيلو
وقالي سوي كذاااااا وانا سويت مثل ماقال والله يستــــــــــــــــــر
طبعا انا لاانكر اني اعمل نظام غذائي اللي هو رجيم السعرات لرندا الهجن 800 سعره حراريه
ومع السير الكهربائي
والله يستر
انتظـــــــــــــــر ردك ..
حبيبتى لينا تسلمين على الوصفة و دكتور عادل ما شاء الله عليه ممتاز بس حبيت اصحح حاجة صغنونة أن العشبة اسمها سنامكى مش سلامكى وتسلمين يا عمرىحبيبتى لينا تسلمين على الوصفة و دكتور عادل ما شاء الله عليه ممتاز بس حبيت اصحح حاجة صغنونة أن...
:26:
:26:
:26:
:26:
:26:
:26:
:26:
:26: :26: :26: :26::26: :26: :26: :26:
هلا rs1407 أخبارك يالغالية يارب تكوني بخير ، أولا أنا آخذ من الخلطة ملعقة صغيرة وليست
كبيرة ثاني شيء ملعقة السكر تعادل 100 سعره حرارية ونحن نحاول الإبتعاد عن السكر بعكس
العسل الذي تعادم ملعقة كبيرة منه 45 سعره حرارية ، وبصراحة أنا لا أفضل أخذ المحلي معاها
وقد ذكرت من قبل إنك ممكن تضيفي نعنع وشاي أخضر للخلطة لتعديل الطعم حيث أن الشاي
الأخضر يحرق 200 سعره حرارية ، وأيضا أنا لا أغليها حبيبتي أنا أضع ملعقة صغيرة بكوب ثم
أصب عليها الماء المغلي ولآلآلآلآلآلآلآ أصفيها أحرك بالملعقة وأشربها بخيرها لأنه كله مطحون
:26:
ام يوسف الاصليه هلا حبيبتي ( تم تعديل الأسم من اليوم الأول ) مشكورة على المرور
:26:
كبيرة ثاني شيء ملعقة السكر تعادل 100 سعره حرارية ونحن نحاول الإبتعاد عن السكر بعكس
العسل الذي تعادم ملعقة كبيرة منه 45 سعره حرارية ، وبصراحة أنا لا أفضل أخذ المحلي معاها
وقد ذكرت من قبل إنك ممكن تضيفي نعنع وشاي أخضر للخلطة لتعديل الطعم حيث أن الشاي
الأخضر يحرق 200 سعره حرارية ، وأيضا أنا لا أغليها حبيبتي أنا أضع ملعقة صغيرة بكوب ثم
أصب عليها الماء المغلي ولآلآلآلآلآلآلآ أصفيها أحرك بالملعقة وأشربها بخيرها لأنه كله مطحون
:26:
ام يوسف الاصليه هلا حبيبتي ( تم تعديل الأسم من اليوم الأول ) مشكورة على المرور
:26:
الصفحة الأخيرة