السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات؟؟
ان شاء الله كويسين
انا رحت عند أخصائية تغذية اسمها د\غدير كناني في مستشفى سليمان الحبيب
و أخدت منها وصفة قالت لي إنها بتذيب الدهون و أنا لسا ما جربتها لكن حبيت أفيدكم
==========================
المقادير:
2-ملعقة أكل زيت زيتون
1-ملعقة خل تفاح
الطريقة:
تخلط المقادير و تدلك فيها اماكن تجمع الدهون..
تقول دلكي كل جسمك الا منطقة الصدر ما يصلح عاد انا ما سألتها ليش
فلا تدلكو منطقة الصدر فيها
و كمان قالت لي كلي فجل أبيض كثير أضيفي للسلطة و كلي يقوم بتذويب الدهون في منطقة الأرداف
و كمان كاس موية عليها عصير ليمونة عالريق و اللي تقدر بدل الليمون تحط خل تفاح عضوي أنا اشتريتو من زاوية الغذاء*في الرياض* بس و الله مدري بكم هوا
اتمنى اني اكون افدتكم و ما ابغا منكم الا الدعاء
و شكرا
الطائر الجريح @altayr_algryh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تووولي
•
تسلمين ياعسل
rndrnd
•
مشكوره اختي الكريمه
هذه الوصفه علئ ما اعتقد للدكتور جابر القحطاني وانا مجربتها من ثلاثه شهور نتائجها متوسطه بس فيه ناس امدحوها كثثثيرلانهم يحطونها بعد حمام البخارودمتتتي:)
هذه الوصفه علئ ما اعتقد للدكتور جابر القحطاني وانا مجربتها من ثلاثه شهور نتائجها متوسطه بس فيه ناس امدحوها كثثثيرلانهم يحطونها بعد حمام البخارودمتتتي:)
الصفحة الأخيرة