اختtoaa العفو حبيبتي ..ولتجنب تأثيرها على المعدة شربي ماء دافيء على الريق وبعد نص ساعة اخذيها..
الأخوات ..حلمانه ..بنت الجزيرة..وايسكريم..انشاءالله نستفيد ونخبركم بنتايج طيبة ..انا بديت فيها امس واليوم وزنت لقيت نفسي نازلة كيلو بس انا متبعة نظام غذائي لكن في العادة ما انزل الكيلو إلا بطلعة الروح يبي اسبوع انتظم عشان انزله..ومع هذه الوصفه يوم وااحد بس..
والحلو فيها انك لما تشربينها اتحسين بحماوة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والخصر واعتقد هذا دليل على مفعولها ..ادعولي بس اخس الكم كيلو الباقين ويارب يخسس كل الي يبي يخسون..

اخت فاديا ..نعم ويا اقشورهم..وسلامتكم.

ياسلام يالله عطونا الاخبار او ل باول موفقين ان شاء الله
بس زي ماقالت وحدة من الاخوات بالقشر او بدون ومتي نشربة وكم مرةوالكاس الواحد كم برتقالة

اختي بنت الجزيرة ...الطريقة تاخذين برتقالة واربع ليمونات وتقطعينهم وتحطينهم في جدر او حلة واتصبين عليهم نص لتر ماء واتخلينهم يغلون على نار هادية لمدة عشرين دقيقة ثم اتضيفين ملعقتين طعام عسل من نوع جيد وتواصلين غليهم عشر دقايق ثانية ..يعني المجموع نص ساعة..وبعدين اتصفينهم وتشربين الماء ..وهذا المقدار اتقسمينه لثلاث الوجبات..قبل كل وجبة بساعة تاخذين منه..
ويغلون بالقشووور..اكرررررررر..بالقشوور..

thank you very much :39:

العفو اختي دوحاوية قطر ..
وين باقي الأخوات حد جربها او بدى فيها ..نبي نتايج اول بأول