%عبق الأنوثه%
•
اب
$$ اسمي مهرة $$ :
هاذي وصفه وصفها الدكتور جابر القحطاني في قسم عيادة الرياض بجريدة الرياض تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد. ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً ***** الله تستفيدون من هالخلطه لكن كل واحده تجربها تقولي وش صار معها والدكتور يقول اجلسي اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوبهاذي وصفه وصفها الدكتور جابر القحطاني في قسم عيادة الرياض بجريدة الرياض تؤخذ حزمة بقدونس...
;]هاذي وصفه وصفها الدكتور جابر القحطاني في قسم عيادة الرياض بجريدة الرياض
تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً
ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة
ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد.
ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً
م
والدكتور يقول اجلسي اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوب
جربتها قبل سنتين لمدة شهر مع تخفيف اكل وابعدت عن المقالي والشكولاتة والحلى نقصت 4كيلو
تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً
ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة
ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد.
ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً
م
والدكتور يقول اجلسي اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوب
جربتها قبل سنتين لمدة شهر مع تخفيف اكل وابعدت عن المقالي والشكولاتة والحلى نقصت 4كيلو
الصفحة الأخيرة