اسيرة العشق*
•
مبروك نزول الوزن وعقبالي ههههه
ام سي
•
ام سي :
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان تجرب وتدينا النتيجة (وهي ماء مغلي يضاف الي بقدونس+ ليمونه الصباح علي الريق (مع التخفيف) وتدينا النتيجةوالله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة...
1/ اغلي الماء
2/اضع جزء من حزمة البقدونس + الليمون في كوب فارغ
3/ اصب الماء المغلي عليهم واتركهم 5 دقائق واشرب بدون سكر
اتمني ان اكون وضحته الطريقه
2/اضع جزء من حزمة البقدونس + الليمون في كوب فارغ
3/ اصب الماء المغلي عليهم واتركهم 5 دقائق واشرب بدون سكر
اتمني ان اكون وضحته الطريقه
ام سي :
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان تجرب وتدينا النتيجة (وهي ماء مغلي يضاف الي بقدونس+ ليمونه الصباح علي الريق (مع التخفيف) وتدينا النتيجةوالله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة...
انا خيفه انها الماء الى فى الجسم هو الى طلع لان البقدونس مدر بس حنا متابعين معك وان شاء الله
يكون نحف حقيقي وننحف كلنا يارب من غير شر
وافينا بالاخبار واخر المستجدات
يكون نحف حقيقي وننحف كلنا يارب من غير شر
وافينا بالاخبار واخر المستجدات
ام سي :
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان تجرب وتدينا النتيجة (وهي ماء مغلي يضاف الي بقدونس+ ليمونه الصباح علي الريق (مع التخفيف) وتدينا النتيجةوالله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة...
الرجيم
تحفيف اكل والابتعاد عن السكريات والدهون
والرياضه ثم الرياضه
وبس
اكثر وحده جربت خلطات والكثيرررر مافاد معها>>>>>>>>>>>>>>>> :(
تحفيف اكل والابتعاد عن السكريات والدهون
والرياضه ثم الرياضه
وبس
اكثر وحده جربت خلطات والكثيرررر مافاد معها>>>>>>>>>>>>>>>> :(
ام سي :
والله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة قريت وصفه لي جابر القحطاني في المنتدي من احد الاخوات واستعملتها وكل يوم الصباح بعد دخول الحمام اوزن والله وزني نزل بصوره ماعاديه العندها ميزان تجرب وتدينا النتيجة (وهي ماء مغلي يضاف الي بقدونس+ ليمونه الصباح علي الريق (مع التخفيف) وتدينا النتيجةوالله متابعه معاكم بالسنين الطويله لكني اول مره اشترك لاني مزهوله من النتيجة في الايام السابقة...
hf
الصفحة الأخيرة