ريعانة
•
فووووووووق
Umemmy
•
جزاك الله كل خير ويحقق لكي اكثر مما تتمني بس هو مره ريحته قويه وكمان لازم بشروط معينه حسب علمي يعني لازم التقيد بالشروط حتى لايعطي نتيجه عكسيه اولا يجب ان يكون في مكان جيد التهويه ولابد من وجود مروحه شفط بالمكان او بالقرب منه وممنوع منعا باتا التعرض لتيار هواء مباشر سواء من مكيف او مروحه ولابد من ان تغطي كل جسمك بعد الانتهاء منه الى ان يجف العرق تماما ولاتشربي اى مشروب بارد في اثنائه حتى يعود جسمك لحرارته العاديه ولابد من الاكثار من شرب السوايل بعده لتعويض ما فقد بسبب التعرق والله اعلم
الصفحة الأخيرة