وصفه رائعه تنزل الوزن بدون ريجيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هلا اخواتي
اليوم عندي لكم وصفه رائعه للكرش
يمكن الكثير يعرفها بس روعه من دون ريجيم وتحاولي تخلي العشا بدؤري تنزل الوزن تقريبا نص كيلو هذا بدون ريجيم عاد لو عملتي تخفيف تنزلي اكثر انا عملت تخفيف
هالأسبوع نزلت كيلوين ولله الحمد
قبل اي وجبه سواء فطور او غدا اوعشا
تشربي كوبايه مقادير متساويه من
شاي اخضر
زنجبيل اخضر
قشر رمان
وتشربينها قبل كل وجبه ان شاء الله تفيدكم زي ما افادتني وتخفف الكرش بشكل ملحوظ