بنات الي مجربه عصير الانا ناس والكيوي عشاء تقول فعلا نقص وزنها تكفون ردو علي فرحوا قلوبنا عسي يكون فيه امل للنحا فه
بنات الي مجربه عصير الانا ناس والكيوي عشاء تقول فعلا نقص وزنها تكفون ردو علي فرحوا قلوبنا عسي...
واني طولي 156
وطبعا اني ما متعوده على الوزن الزايد
قبل الزواج كان وزني 46
المهم بعد طفلي الثاني حسيت معدتي توسعت وصرت اكل بشراهه
وبعدهه زوجي بده ينبهني باسلوب لطيف وغير مباشر والحليم تكفيه الاشاره
وبديت بالرجيمات والتخفيف والخلطات وحبوب خل التفاح
الى ان نزل وزني لل 53 وثبت
وبديت اشرب عصير الاناناس والخلطه اللي شرحتهه
وبدون تعب نزل وزني لل50
مع العلم انه باالفطور والغدا اكل اللي يعجبني
واي سؤال اني حاضره