\ام جنا\ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه وأي سؤال أنا مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوووووووووعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب...... الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي:: حبتين كيوي شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه وعصير أناناس كي دي دي طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ الطريقه تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي وتشربينهم... للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس.... وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه.. بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي... وأدعــــــــــــــولي الله يسعدكم..... منقووووووووووووووووووووووووووووول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم...

\ام جنا\ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه وأي سؤال أنا مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوووووووووعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب...... الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي:: حبتين كيوي شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه وعصير أناناس كي دي دي طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ الطريقه تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي وتشربينهم... للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس.... وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه.. بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي... وأدعــــــــــــــولي الله يسعدكم..... منقووووووووووووووووووووووووووووول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم...

\ام جنا\ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه وأي سؤال أنا مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوووووووووعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب...... الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي:: حبتين كيوي شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه وعصير أناناس كي دي دي طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ الطريقه تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي وتشربينهم... للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس.... وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه.. بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي... وأدعــــــــــــــولي الله يسعدكم..... منقووووووووووووووووووووووووووووول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم...

ام انوسي الاندنوسي :

ومنكم نستفيد

ومنكم نستفيد

مم صفيه :

بنات الي مجربه عصير الانا ناس والكيوي عشاء تقول فعلا نقص وزنها تكفون ردو علي فرحوا قلوبنا عسي يكون فيه امل للنحا فه

بنات الي مجربه عصير الانا ناس والكيوي عشاء تقول فعلا نقص وزنها تكفون ردو علي فرحوا قلوبنا عسي...