وصفه لادرار الحليب !!!!!!!!!!!!

انصحها بشوربة العدس تراها مره ممتازه لادرار الحليب .

انصحها تكثر من السوائل وتاكل حلاوه طحينيه ....

عزيزتي الشمر .. ممتااااز

أصلا حاولي تقتنين كتب في الأعشاب .. بتلاقين الشمر في مقدمة الوصفات التي تساعد على إدرار الحليب
وطريقته
تضعين ملعقة صغيرة ( ملعقة حلا) مع كوب ماء مغلي .. ( نفس طريقة الشاي ) وغطي الكوب عشر دقائق عشان يخمر ..
وبعدين خلي أختك تأخذ منه مقدار بيالة .. تشربها .. وحتشوف النتائج فورا


وكمان لا بد من التغذية الكويسه يعني تكثر حليب ساخن .. وأكلات مثل السليق ( رز بالحليب ) وطحينيه ..

عزيزتي

بحثت في جوجل عن الرضاع ووجدت هذا المقال سأنسخه لك مع العلم أني لم أجرب ما جاء فيه

____





مدرارات الحليب

الشمر Fennel:
يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب.


الحلبة Fenugreek:

تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.



إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.

ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.





ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع

تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.



مقالة أخرى :

لقد اقتنع الجميع، بعد أن أثبت علمياً، بأن حليب الأم شيء مهم جداً لصحة الطفل، فأخذت الكثيرات من الأمهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن أولادهن، وعن قناعة.

عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي ينصح باستعمالها لإدرار الحليب.



حشيشة الملاك:

يؤخذ 20 غراماً من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمفرومة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء البارد.

- توضع على النار لغابة الغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.

- يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.



كراويا:

- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.

- توضع على النار لغاية الغليان.

- يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.



بزر الشمر:

- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.

- توضع على النار لغاية الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.

- يشرب كوب بعد طعام الغذاء وآخر بعد العشاء.



جزر وعدس:

أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصير الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار الحليب


___________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اختي White_Lily

اولا مبروك على سلامة اختك ومبروك على البنوته الحلوه الله يخليها لكم

انا كنت مثل اختي اعاني من قلة الحليب

ومن خلال تجربتي انصحها بالتالي :

1-الرضاعة المتكررة ضرورية لإدرار الحليب بكمية أكبر.
2- تناول المكسرات
3- عمل مساج للصدر
4- شرب الحليب الطازج فهو مدر للحليب الدكتوره نصحتني بهذا الشي

وهذا من ما قرأت لك :

لإدرار الحليب لدى المرضعات يمزج قليل من العسل في جرام واحد من مسحوق الكمون ويعطى للمرضعات .
تعتبر المرامية مدرة للحليب