سامحوني يابنات اذا تأخرت عليكم بس غصبا عني

قوته
عادي حبيبتي احنا خوات:24:

ورد ونهر الأحزان التمارين واصلتكم انشالله:26:
تحياتي

الف شكررررر
اخت زهاااااارى
والف شكرررر
اخت نووور

على الموضوع الرائع
والتجربه الاكثر من رائعه
والاهم من هذا وذاك......أحييكم على حبكم للخير وتعاونكم مع الكل :24:

وانشاءالله بجرب الطريقه بأقرب فرصه...وبقوووولكم على النتيجه
بس حبيت اسأل كم يتغير مقاس حمالات الصدر بدرجه او درجتين او بس تغير مرئي.....

وياليت تبعثون لي التمارين على الخاص
لو ماعليكم امر
مشكووووورين
:24:

هلا اخواتي كيفكم وحشتوني
زهاري ايش اخبارك معليش حبيبتي خليتك لحالك في هالموضوع ما يصير انا ورطك بشغلة التمارين وانتي والله ما تقصرين
بالنسبة للبنات الي يقولون انهم ما حسوا بشي هي مو من اول مرة يبان اثرها احنا قلنا من الرابعة وبعد يعني طالما انتي تعانين من هالمشكلة او غيرها ما يصير تحطين يدك على خدك وتقولين ابغى حل لا لازم تداومييييييين على اي حل تلقينه وتتوكلين على الله وتتعودين عليه وما تنتظرين النتيجة كل يوم وفعلا مثل ما قالت زهاري الاجسام تختلف بس اكيد ان شاء الله مع الاستمرار بتوصلين لنتيجة
عنوووده العفو اختي وهلا فيكي وانشاء الله التمارين توصلك
زهاري يا احلى زهاري اعطي التمارين للي تقدرين ولا تتعبين نفسك كثير والله اكيد انتي مضغوطة وانا ان شاء الله ما اغيب اساعدك قد ما اقدر
اختكم نوور :27:

هلا بكل الخوات

عنوووده تسلمين حبيبتي على كلامج وهذا من طيب اصلج وبالنسبه لسؤالج انا لاحظت فرق وراح ادز لج التفاصيل


نوور
هلا بالطش والرششش وينج طولتي الغيبه علينه ,, عزيزتي انا عاذرتج لأني ادري بني آدم ووالظروف
ومشكوره حبيبتي لوقفتج وياي من البدايه للحين , وكلمه شكر قليله في حقج ,,, الله لا يحرمنا منج
وطلتج علينه بالدنيا


نهر الأحزان
احنا خوات وهدفنا واحد وصدقيني اني ادعي لكل وحده تجرب هالخلطه يصير معاها مثلي بس شسوي مو بيدي
وعن سؤالج
اعتقد ان لو تسوينها بعد ماتنتهين من فتره الرجيم احسن
والله يوفقج ووفق كل بنات حوااء يارب

:24:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي زهاري ...............
مشكوره على هالوصفه لاني فعلا محتاجتها ...بس إذا ماعليك كلافه ترسلين التمارين على الخاص ....:26: