عفوا انتبهت انه التمارين موجودة في صفحة 10 شكرا على جهود الجميع

زهااااااااااااااري وينك :time: الوقت يمر وانت مارديتي على اسئلتي:29:

وبصراحة اخاف انتش ماعد دشيتي هنيه؟؟:06: :( :44:

الله يعافيتش لالالالالالالالاتنطشيني انا كل يوم انتظر ردتش:

ان شاء الله ماتقطعينا:08: :confused:

السلام عليكم يابنات وسامحوني على هالغيبه والله ماودي بس ظروفي جذي

عموما ولا تزعلون راح ارد عليكم وحده وحده

اول شي اختي العزيزه معلمه تفاح شوفي حبيبتي انا كنت ارضع صح بس كانت حالة صدري الله لايراويج خصوصا انه مو اول مولود يعني عارفه الحاله وتبين الصج كان صايدني احباط من الي اشوفه والخلطه كانت بمثابه الانقاذ مادري هل هي الخلطه او التمارين المهم ان هالشي جاب نتيجه معاي واستمريت عليها لمده اسبوعين بالتمام والكمال وانا توقفت عن الرضاعه بعد فترة من الخلطه يمكن صدري تأثر شوي بس بعد مارجع للمأساة الاوليه
بالنسبه للتمارين ماكنت منتظمه فيهم بس الخلطه والتدليك بالماي الحار والبااااارد او الثلج كنت اسويها كل يوم خلال هالاسبوعين واذا انتي خايفه صبري لبعد الرضاعه يعني لما تفطمين الياهل ابتدي فيها وان شالله بتجيب معاج نتيجه اهم شي لا تيأسين ولا تسوينها وانتي مو مقتنعه فيها وصدقيني ترى النفسيه تلعب دور وبعدين على بشرتك رطبيها بأي مرطب او من هالخلطات الزينه الموجوده بالمنتدى وترى من تجربتي اقولج التدليك ربع ساعه او اكثر والماي الحار والبارد بتشوفين نتيجه زينه وهذا الي اتمناه لج يااااااااااااااااااااارب وساامحيني على التقصير



اختي رشا بنت ابوها التمارين موجوده بصفحه 10 ومافهمت قصدج في ان يكون عندج بريد هل تقصدين الهوت ميل ؟؟ اذا اي راح ادز لج الطريقه على الخاص انتي تامرين



عزيزتي §غـــ§ـــلا§
احنا من صوبنا التكبير بس التصغير بعدنه ماوصلنه لهالمرحله
:23:




باقة الورود وصديقة السراب وزينة الجنه ياهلا بطلتكم


معلمة تفاحه انا رجعت وان شالله ما اتأخر مره ثانيه بس شسوي ظروفي صعبه شوي هالايام الله يوفقكم يابنات ويعطيكم الي في بالكم

والف تحيه للجميييييييييييع:24:

زهاري سؤال محرج ... ممكن تقوليلنا كم كان مقاسج قبل استعمال الخلطه وكم صار الحين


لاني بديت استعملها

هـــــــــاي
انا قريت الموضوع كله وبجرب الخلطه بحذافيرها
وراح اعطيكم التطورات اول باول
وتسلمين يااخت زهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاري
بس سؤال
كم لمده استخدامك للخلطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واكون ممنونه لك