وصفه للتخلص من السمنه روووعه

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ......................أخواتي هذه أول مشاركة لي في هذا القسم أرجو أن تنال إعجابكن وهذه الوصفة سهلة ومجربة وحبيت إني أفدكم بها و إليكن بالمقادير اللي تحب ينزل وزنها :10_8_9: ـ برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمون الحامض

ـ2 ملاعق من العسل


الــــــــــطـــــــريييييقة..

ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21 يوما.

ملـــــــحوظــــــــة......

هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.
ـ