صبر الايام مشكوووووووووووره على المعلومه
حبيت أعرف اشربه ونا امسويه رجيم ولا بدون رجيم
وبغيت المقادير الله يخليج ويعطيج العافيه وتسلمي :24:
حبيت أعرف اشربه ونا امسويه رجيم ولا بدون رجيم
وبغيت المقادير الله يخليج ويعطيج العافيه وتسلمي :24:
الصفحة الأخيرة
حبيت بس افيدكم .. السنا مكي فعلا مسهل لكنه قوي ولا يستخدم الا مره واحد في الشهر .. وهذا على حسب كلام الدكتور جابر القحطاني اللي يجي برنامجه بالقناه الاخباريه السعوديه .. وهو دكتور اعشاب وعقاقير ونبه وحذر من كثرة استعمال السنا مكي
سلاام
ميلاد