رانيا 74

رانيا 74 @ranya_74

عضوة نشيطة

وصلت لمرحلة انهيار

علاج السمنة والنحافة

اخواتى اردت الفضفضة معكم والله انى ابكي وانا اكتب معكم
مادري ايش اللي حاصل معي ابدا رجيم وانتظم وفجاةاتوقف 2يوم او3ايام فاجد نفسي زدت 3ك او اكثر والله هذا ما يحدث
انا اتابع الحين مع دكتور تغذية معروف ونوقفت من حوالي 17يوم وزدت 2 ك انا محرجة اذهب ثانية فبما تنصحونى اذهب ولا اكمل مع نفسي والله نفسيتى زفت واهيج فيمن حولي لدرجة انى خسرت اعز صديقاتى
سخرية الاناس بي زادت وذبحتنى
والاسخف انهم يعتبرونها هزار
زوجي طيب ولكنة يوكزنى بكلمات يظنها نصيحة ولكنها تكون كماء النار
واخيرا ولكنها ليست اخرا امي وصريخها في متى تخسين
بماذا تنصحوني يا اخواتي ارجع للدكتور ولا لارجع واكمل مع نفسي؟
اسفة طولت عليكم
5
585

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

lovebird
lovebird
تابعي مع الدكتور احسن
حوا بجد
حوا بجد
لا حبيبتي ارججعي مع الدكتور
وخلي عندك ارادة اقوى من هيك وروحي اعتذري من صديقتك واكيد رح تفهم نفسيتك
رشاقتك اهم شئ
وحطيه هدفك الاول
انا كنت 88 والان الحمد لله 55
لكني بذلت مجهود كتير وتعبت على نفسي وما زالت نفسيتي مفتوحة عالاكل لكن احط رشاقتي امام عيوني
واذا ضليت تخربي ريجيمك رح تغرقي بحلقات مفرغة وتتعبي
اقراي اكتر من تجارب البنات واستفيدي من نجاحهم ومعاناة بعضهم
ولا تفكري كل شئ ييجي بالساهل
حبيبي هو حياتي
اذا خلصتي رجيم اشربي شاي أخضر عشان ما تزيدين و حاولي تبتعدي عن الدهون و السكريات و لا تنامي الا بعد الوجبه بثلاث ساعات و لا تتركي المشي و ان شاء الله ما تزيدين
رانيا 74
رانيا 74
شكرا لكل من واستني بردها و***** الله اعمل بنصيحتكم واعاود الذهاب الي الطبيب ولكنى محرجة من الزيادة ولكن ربنا يقدرني ويلهمني الشجاعة ادعو لي
agym
agym
هلا حبيبتي الله يقويك يارب بس بصراحه اذا وزنك زايد مره ويبيلك اكثر من 20 كيلو احس ان الربط او تحويل المسار افضل حل والله يوفقك يارب