يقول دكتور خالد النمر🩺
❄️الشتاء صديق حميم لزيادة الوزن
🔴قلة الحركة في المربعانية ترفع الضغط
والسكر والوزن دون أن نشعر؛
▪️الحركة اليومية حتى لو كانت مشياً خفيفاً
وقاية حقيقية للقلب▫️
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️