أم المثنى وسارة
تمارين رائعة جدا بارك الله فيكي وجزاك الله الف خير

حفظتها وإن شاء الله رح أسويها بإستمرار لانها ضرورية جدا

ع ـذبة الإح ـساس~
الله يجزاك الف خييييييير ويكثر من امثاالك يالغلا سجلت بالمنتدى عشان اشكرك

طيب فيه نظام غذائي معين متبع مع الرياضه هذي ؟؟


الله يحقق لك كل امنياتك ويسعدك دنيا وآخرهـ
نوره الجبيل
نوره الجبيل
دلووووووووووووووووووعه >

انا بالجببيل الصنـآعييه ووينه النـآدي وكيف النادي ممتاز ؟؟

والله تعبت من زمان لي 4 سنين احاول يسمح لي زوجي اشترك ومو راضي >

ووينه تكفيين وشنو إجابياته وسلبيااته اكتبي له عنه نبذه كل شي عننه > ابي اعرف عنه كل شي
عشان اقول لزوجي صديقتي قالت لي عنه ويمكن يقتنع > ابي كل شي عشان لاسالني مافتح فهمي :o

> ولوو ان حبل الكزب صغنون بس شنسوي كزبه بيضـآء خخخخخ :22:

آنتظرك لاتطوليين عليي بلييييييييز .. :(


سسسسؤؤال ..

يعني التماارين كلها الي بالموضوع اجربها كلهاا باليوم الواحد

معلييش ترى ماقريت الردود مالي خلق وربي نفسيتي زفت:44:
ملح و سكر
ملح و سكر
كثثثــــر الله من أمثثثآإلـــك يآعمــــري نسختــهاا للــووورد عنــدي :)
كثثثــــر الله من أمثثثآإلـــك يآعمــــري نسختــهاا للــووورد عنــدي :)
الغلا كله أمي
الغلا كله أمي
جزاك الله خير
من جد موضوع روووعة وبإذن الله أطبقه
الله يحقق لك ماتتمنين