وضعية نوم الحامل ؟؟

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اخواني اخواتي ..

عندي استفسار عن نوم الحامل ...

انا من النوع الي انام على بطني .. فهل هالشي مب زين ..

وشنو احسن وضعية لنوم الحامل ..

واذا في يتعلق بالنوم قولوا لي .. مثل السهر وساعات النوم ..

جزاكم الله خير ..
4
720

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Pasta
Pasta

كان ودي افيدج ...للاسف في موضوع ادوره من فتره لاخت بحرينيه
كانت حاطه فيه صور توضح كيفيه نوم الحامل وشلون تقدر تنقلب
بدون مايكون له اي تأثير على البيبي وعليها
الغاليه _ qtr
الغاليه _ qtr
وينكم خواتي ماتردون ؟؟؟؟؟؟؟
معمول بالتمر
معمول بالتمر
احسن وضع للنوم على الجنب سواء يمين او يسار وتكون الرجلين مثنيه وعليهم مخده عشان ماتطلع دوالي وعشان الدورة الدموية

ويحسن من اول الرابع تبعد الحامل عن نوم الظهر عشان الضغط وعشان يرتاح الجنين

اتمنى اكون قدرت افيدك