مثلك، بسبب ماضي قديم دمر ثقتنا بالذات ،
حاولي تتدربين كل يوم بينك وبين نفسك وقولي أنا أرد بثقة وتركيز واطمئنان وراحة واكثري من الكلمات الايجابية مع نفسك لين تتبرمجين، جد هالطريقة تنفع ونفعت معي بس تحتاج استمرار اكثر ،
وفي وحده دكتورة قالت عن اية فادت ناس كثييير متلخبطين في الكلام او عندهم ثقل وحكوا عن تجاربهم انها فادتهم بالتكرااااارررر وهي
(واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي) والله يعين
حاولي تتدربين كل يوم بينك وبين نفسك وقولي أنا أرد بثقة وتركيز واطمئنان وراحة واكثري من الكلمات الايجابية مع نفسك لين تتبرمجين، جد هالطريقة تنفع ونفعت معي بس تحتاج استمرار اكثر ،
وفي وحده دكتورة قالت عن اية فادت ناس كثييير متلخبطين في الكلام او عندهم ثقل وحكوا عن تجاربهم انها فادتهم بالتكرااااارررر وهي
(واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي) والله يعين