هلا خواتي :39:
من كم يوم ودي اكتب بس مافيني حيل
بخبركم قصتي مع الرجيمات تعبت من كثر مااشارك في قروبات واتبع رجيمات ولافي فايده
لي اربع سنوات ماحملت موقفه بس
مفروض اضعف واهتم في شكلي بس حاولت ماقدرت
قبل شهرين رحت المستشفى اسوي تحاليل اشيك على عمري
وبعدين ماشفت النتيجه غير يوم رحت اراجع بعد شهر ونص كنت تعبانه
يوم شافت ملفي الدكتوره قالت انتي مسويه تحاليل قبل شهر ونص قلت ايوه قالت محد قالج ان الكلسترول مرتفع بزياده
عاد انا هني طاح قلبي من الخوف ودارت بي الدنيا :44:
قالت لي لازم تسوين رياضه اقل شي تمشين نص ساعه في اليوم
وتتبعين نظام غذائي
المهم نفسيتي تعبانه والله صح فرحت لاني نزلت 5 كيلو في 15 يوم انجاز ماقد سارت لي قبل
بس في نفس الوقت خايفه
زوجي يقول كنت اقولك اضعفي بالطيب ماجيتي غير بالعين الحمراء
يمكن في هذا خير ان شالله
دعواتكم يابنات ان الله يشفيني منه واذا حد عندها فكره عن نظام من الاكل معين تخبرني جزاها الله خير
كان وزني 91 والحين نزل لين 86 في اسبوعين
الله يبعد عنكم الامراض يارب
نواري العسل @noary_alaasl
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وينحفنا جميعا