وقت الزعل او البكاء

على حسب الزعل على ايش
بالنسبه لي اذا شي قوي وكلام جارح او تراكمات مجمعتها انعزل لحالي وبكاء لين ارتااح ولااكل شي غير مويه او زبادي تنسد نفسي على طول معدتي تتأثر واي شي اكله بغصب نفسي عسر هضم واتألم
سبحان الله الجهاز الهضمي عندي مع الزعل يتعبني مره سواء معده ولاقولون كلها تتعب

انا بصراحة
نفسيني تنسد للاكل ما اكل
ولا حتي نوم
بس اعرف وحده وقت زعل تاكل بشراهه
تقل نفسيتي تفتح للاكل وقت زعل او حزن او بكاء اكثر
عندي في البيت نفس شي تاكل
اما انا صعب جدا ما اقدر يستوي عندي سد للاكل

تذكرت وحده مره نسولف وتكلمنا في هالموضوع وقالت لي ليه اذا ازعل تنسد نفسي عن الاكل خيررر الاكل ايش ذنبه ترا مو هو اللي زعلني عشان مااكله عادي اكل وابلع ترا ماله ذنب 🤣

انا زيك وكمان يجيني فقدان شهيه واحب اعتزل لوحدي وابقى نايمه

الاكل عادي لكن النوم صعب والحمدلله على طول ارضى