حبيبتي رافيلو انتبهي على نفسِك ..
أنا جربت حبوب الخميرة لمدة شهر الصيف الماضي ، و تندمت ندم ما بعده ندم
صحيح خلت وجهي مشرق و حلو
بس خلتني دبــــــــة دبة دبة دبة و خلتلي جوانب والله اني إلى الآن أجاهد إنها تروح مني
فانتبهي يا أختي ، يعني ما تبغيه يرجع بالسلامة ان شالله
و يلاقيكي بيضاء و دبة ! لا سمح الله طبعا

أنصحك توقفين أو تقللي بشكل كبير القهوة و النسكافيه و الكافيين بشكل عام
و بيبسي و سفن و الخهرابيط هاذي لا تحطيها بفمك
عليكي بالحليب قليل الدسم
كاسة أول ما تصحي و كاسة قبل ما تنامي ، و ان شالله جسمك يستفيد
و بشرتك و شعرك حتى انه يهدي الأعصاب و انتي المستفيدة و عظمك حتى يتقوى
و تحميكي من هشاشة العظام لقدام ان شالله

و عليكي أيضًا اثناء اليوم بالشاي الأخضر اذا ودك تشربين شي ، يعني و اذا بدك شاي أحمر عادي


و الله يوفقك آمين و يرجعلك زوجك بالسلامة و ما شايف بعيونه غيرك ,.. آمين

upp

فيه خلطه قريتها بالنت مره حلوه بس ما ادري اي منتدى .
هى عباره عن كاس ماش +كاس زنجبيل+كاس فلفل ابيض.كلهم اطحنيهم وخوذي مقدار ملعقه مع كأس حليب كل يوم والنتيجه موعلى طول يعني 3اسابيع انا والله استعملتها وشفت فرق واضح وامتلاء بالوجهه مره حلو.بس بصراحه هي حاره مره فحطيت كأس ماش والباقي ربع كاس واشربه مع مويه اوعصير عشان ما احس بطعمها وما احب الحليب .

الله يسعدكم

خلطتي ماجربتها لكن مدحوها ناس كثير وهي


مويه طحينه الي يحطونها لتمر
ومره مصحونه تخلطين مقدار بسيط
وحطي على وجهك قناع لين تنشف
وغسلي وجهك ورطبيه بكريم



بقولك ماجربت لكن يمدحونه

بلغني بالنتايج