ولا اروع من رجيم التمر والحليب

بسراحه بعد تجربتى لها قررت انى انسى الرجيمات كلها واستقر على هالرجيم تسالينى ليش ؟
اقولك ليش لعدة اسباب :
مايسوى امساك مثل الرجيمات الباقيه
ماتحسى بدوخه وتعب وجوع وتساقط الشعر وشحوب الوجه
اذا خربتى الرجيم مايزيد وزنك بسرعه
والدليل انى عملت رجيم التمر والحليب بس مو بحذافيرو مع تخريب بسيط جداونقصت كيلوين تقريبا ولكن رايع يوم من الرجيم فرطت فى الاكل تفريط مو طبيعى ماخليت شى الا اكلته وندمت كثير تخيلو زاد وزنى فقط نص كيلو ورجعت عدت الرجيم من اول يوم نقصت نص الكيلو اللى زدتها وش رايكم يابنات بالله مو رجيم رهيب صحيح انه ممل بس نتايجه حلوة
وراح اعمله 5 ايام ويوم راحه وهكذا الى ان اصل الوزن المطلوب ان شالله
ادرى ان الموضوع قديم بس حبيت تستفيدون من جربتى واشجعكم للرجيم