انتي خليك الرضاعة الطبيعة وحاولي تقللي الصناعي

اربطي بطنك بشد والبسي مشد لمنطقة الفخذ

ولًا تستعجلي على نفسك يبغالك سنة حتى يرجع وزنك طبيعي واحسن تنزلي شوي شوي بدال ماتنزلي مررره وحدة وسريع وراح ترجعي ضععععف هذا الكلام سمعته من اخصائية تغذية