حبيبتي اتوقع بسبب الرياضه


كل يوم رياضه وأجسامهم متعوده على الحركه ورياضيه



مو مثلنا نمشي خطوتين نتعب والصدر ينكتم وحالتنا حاله الله يعين بس

يابنات نظامهن غلط * غلط
تخيلوا بس انهم يولدون بدون توسيع
كيف يطلع البيبي اكيد بيخرب الفتحه وبيشقق ويخرب الدنيا وتقعد وسيعه ورايحه فيها بعد والا المسكنات وش فايدتها تخدر الالم وبس والوحده ممكن يصيبها نزيف من كثره المشي وهي ماتدري عن نفسها
واكلهم دمااااااااااااااااار شامل للارحام وللصحه العامه انتم اللي صح صدقوني
لان النفاس مسكينه وجسمها يكون ضعيف مرره لان البيبي يسحب الكالسيوم والحديد والفيتامينات من جسم امه
واذا ماتغذيتي بعد الولاده غذاء صحي وسليم تلقين الامراض تتجمع فيك بعد الاربعين شوفوا هم الاجنبيات منتشره فيهن الامراض الخطيره سرطان الثدي وسرطان الرحم و امراض الهرمونات الحمدلله الذي عافانا

انا عن نفسي اشوف القعده 40 يو م حلوه واذا فيه زياده ما عندي مشكله
لاني اطلع من الاربعين وظهري منكسر من الم الطلق ..
والخياطه دامها موجوده الصراحه اتعب بالجلسه ما اقدر اتحرك مثل الناس
شايله هم اذا ولدت هالمره وشلون ارقى الدرج .. لان شقتي بالدور الثاني
وجربت مرتين مو بكرية تقولون اتدلع ..
يمكن التغذية لها دور وقت الحمل علشان كذا اجسامنا تنهد وتتكسر بعد الولاده ..
وما اتوقع ان المشي هو السبب لان رجولي تتكسر من المشي بالتاسع ..
والشمس من بيطلع بهالحر الله يكفينا حر جهنم ..

آآآآآب

انا خر ولاده لي طالعه من النفاس وانا امسك اسفل بطني لأني احسه بيطلع كل ماجيت اوقف او امشي وانا خايفه ذا المره اكون نفس نفاستي الأوله ولا طهرت ستين يوم اي شهرين والله فشله .ماذا افعل لكي اصبح قويه.واطهر بسرعه .وناويه ما اشرب حلبه لأنها تمسك الدم في الجسم وتتأخرين متى تطهرين ؟؟الله يعين