ولدت من كم يوم واحس ظهري فاااضي ومضرّب تعالو ساعدوني

مساء الخير انا الحمدلله ولدت من ٦ ايام ونفاسي ببيتي عند زوجي واختي عندي تساعدني،، احس ظهري مقطوم كن العمود الفقري فاضي حتى التمدد موكثير يريحني والحوض كنه متفسخ😭😭 ايش في اكلات اعملها تفيد العظام وترجع الصحة انا اللي مستمرة عليه قشر القهوة وقرفه وزنجبيل وشوربات ومرة عملت عصيدة تمر 😍 وكبدة كل كم يوم الله يسعدكم افيدوني لو كل وحده معلومة اخاف اتعب زود ويأثر علي بعدين😭