طريقة التلبينه يا بنات انا كذا اطبخها بس ممنوعة للحامل:

التلبينه تلاقوها عند العطار بكرتون لونه اخضر مكتوب عليه "التلبينه" اجيب قدر و احط حليب و كم ملعقه من التلبينه و اخليه لين يغلي و يثقل و بعدين احليه بالعسل لذيذه جدا.

والله يكتبلها الشفاء....و ترا لازم اختك تطلع و تنفس عن نفسها....اكثر شي فالنفاس يجيب الاكتئاب الحبسة فالبيت و قلة النوم.....شيلوا عنها البيبي و خلوها تنام نوم متواصل تريح اعصابها....و طلعوها مكان و اتمشوا و اجتمعوا انتي و اخواتك فالبيت مع بزارينكم حوالينها.

هذي كئابة بعد النفاس الله يعينها