ولدت و سويت عملية التضييييق !!!!!! الحمد لله ,,,

السلام عليكم

حبايبي اول شي باركولي انا ولله الحمد ولدت وماشاء الله تبارك الرحمن كانت ولادتي جدا ميسره رغم تعسرها في البدايه بس بحيث انه ماجاني طلق واضطريت اروح اولد بطلق صناعي بس الحمد لله اول ماحطتلي تحميلت الطلق الصناعي بدا الالم ولله الحمد بفضل من الله ثم امي الغاليه والطاقم الطبي الاكثر من رائع الموجود معايا تسهلت الولاده وتيسرت ماشاء الله تبارك الله ....

المهم .... بعد الولاده سوتلي الدكتوره الخياطه التجميليه للتضييق والحمد لله كنت في فترة النفاس مهتمه جدا بها واتبعت نصايح امي الغاليه فماتميت الشهر الا وانا ولله الحمد ملتمه جراحي ....

وحبيت افيدكم باشياء جدا استفدت منها في هالنفسه ...

اولا.. الربط انا ربط من 3 يوم وكملت تقريبا 3 اسابيع بس وبعدين تكاسلت بس شفت نتيجه حلوه ان بطني دخلت على داخل بشكل ملحوظ .... قولوا ماشاء الله ...:D

وثاني شي .. في شي ينباع عند العطارين اسمه مجلب النفاس كلمة رائع جدا قليله في حقه ينظف البطن بشكل كبير لدرجة ان الوحده الله يكرمكم ممكن ماتلحق على الاولويز :35:

اكلي كله كان صحي الرز ماقربته كان اله كله باخبز الاسمر والعصيده واي مقالي اشتهيها يقلونها لي بزيت السمسم ومان كنت مداومه على عصير الكيوي والاناناس يوميا قد مااقدر كاسه او كاستين لاني حاطه في بالي اني مااسمن ولله الحمد نزلت من النفسه ووزني مثل مااكن قبل الحمل الله يبارك ...

كنت يوميا اشرب فنجان قهوه مر جدا ممتاز للجرح الداخلي ...

ومن ناحية النظافه الشخصيه كنت على كل دخله للحمام اكرمكم الله اجلس في مويه دافيه مع مطهر او ملح خشن ومر ....

للجرح الخياطه كنت استعمل مرهم ميبو ولبخة المر وزيت اسمه زيت النوب جداا رااااااااائع للجروح ...

تقريبا هذي اهم الاشياء وان شاء الله اذا افتكرت شي ثاني راح ازيدكم ...

ولا تنسوني من دعااااائكم خواتي .