انا ولدي من انولد ومعه فقر دم .. وخفت عليه مرررة :(

وكنت اعطيه منقوع الزبيب من صار عمره 4 شهور وماشاء الله شهر ونص وصار دمه تمام وراح عنه فقر الدم وللحين مستمره على الزبيب لأنه مغذي جداااا .. وينشط خلايا الدماغ ..

أنا طريقتي انقع الزبيب و احط مويته على أكل ولدي الخضار طبعا والفواكه لأن الاشياء الي فيها كالسيوم زي الحليب والزبادي لا تعطينه مع الاشياء الي فيها حديد لأنها تمنع امتصاص الحديد ..

واحيان اخلط له مع الفواكه حبتين زبيب .. طبعا الي اقصده الزبيب اليمني الاسود .. والله يرفع عن ولدك فقر الدم .. وانتبهي له تراه مرة موو زين يأثر على كل الجسم .. الله يخلي لك بنكي وبرين ويبارك فيهم ويبلغك فيهم غاية مناك :)

شربيه حليب بديا شور روووووووعه كله فيتامينات

والزبيب الاسود روعه

الفواكه والخضار

شهر وبتشوفي الي يرضيك ان شاء الله

زي ما قالو البنات الزبيب

وانا اسوي لعيالي عصير موز مع حليب

عشان يسمنون والموز فيه عنصر الحديد

الله يطمن قلبك عليه ويعافيه