تعديل النوم يبي صبر مهب في يوم وليله لازم تستمري لمدة شهر وفي النهار طلعيه في الشمس وخليه يلعب في الرمل واصبري عليه بيتعدل ان شاء الله واذا جاء ينام حمميه بمويه دافيه ودهنيه و خليه ينام
الله يحفظه لج يارب انا نفسج من فترة كنت اعاني من نظام نوم ولدي بس لله الحمد وديته الحضانه وتغير الحبيب صار يرقد من وقت ولايقوم لين الصبح حمد الله والشكر واكتشفت ياختي انهم محتاجين للحركة والطلعه بهالعمر ولدي الحين عمره سنتين فالله يكون في عونج ويصلحه لج يارب
خيآآل
•
نفس حالتي بس تدرين وش اسوي
أنام بالصاله واقفل كل شي يودي لأي مكان خليه بس بالصاله اذا واسعه شغلي التلفزيون وجيبي كل الألعاب
وارميها بالصاله بس انتبهي لاتكون صغار يبلعها وخليه يلعب ويلهو وانتي نامي عنده
انا كذا بس طبعا مؤ نوم غفوات بس عالاقل أريح
او خليه ينام ساعتين وصحيه وحتى لوبكي جيبي له ألعاب وشغلي التلفزيون او روشيه اهم شي يلتهي فيه
او اخرجي اذا كان وقت عصر مشوه علشان ماينام ولجاء المغرب عاد خليه ينام
واقري عليه المعوذات وربي يحفظه لك
أنام بالصاله واقفل كل شي يودي لأي مكان خليه بس بالصاله اذا واسعه شغلي التلفزيون وجيبي كل الألعاب
وارميها بالصاله بس انتبهي لاتكون صغار يبلعها وخليه يلعب ويلهو وانتي نامي عنده
انا كذا بس طبعا مؤ نوم غفوات بس عالاقل أريح
او خليه ينام ساعتين وصحيه وحتى لوبكي جيبي له ألعاب وشغلي التلفزيون او روشيه اهم شي يلتهي فيه
او اخرجي اذا كان وقت عصر مشوه علشان ماينام ولجاء المغرب عاد خليه ينام
واقري عليه المعوذات وربي يحفظه لك
الصفحة الأخيرة
خليه ينام ساعتين وصحيه ،،
وحتى لو نكد ياقلبي استحملي علشان يتضبط وضعك ووضعه ،،
واضبطي نفسك على اوقات نومه وغوفته ،،
استمري اسبوع بعدها يتعود ،،
لازم الصبر ،،
كم له نومه ملخبط ؟
لازم تصبرين فتره علشان ترتاحي ويرتاح ،،
لانه الصحه في النوم بدري للطفل ،،
اسال رب العالمين انه يعينك بس انصحك بالصببببر ،