ولدي عمره ست أشهر وتوني ابدي أأكله .

بنتي عمرها ست شهور بعد بديت ااكلها

سيرلاك
خضار مهرووسه
فواكه

وكليه جبن كيري زبادي بسكويت اولكر مع حلبيه هو واشوية مويه خضار مسلوقه وكليه عادي بريد وشوربه او مرق وكليه رز مصري مسلوق تفاح حكيها له بالملعقه

نوعي له كل اسبوع عطيه نوع واحد بس من الخضار او الفواكه لين تشوفينه يتحسس منه او لا ..

والافضل ابدي بسريلاك اخف له وتدرجي كل اسبوع نوعي له اسبوع ~ بطاطس واسبوع~ جزر


ولين تجربينهم كلهم ابدي اخلطي له نوعين مثلا بطاطس~ وجزر

وهذولي احسن شي ويتقبلونهم الاطفال..

ولاتضيفين له سكر ولاملح
وبالعافيه على قلبه.

شوي زبادي

رزمسلوق اي نوع لكن بدون ملح او رزمصري

سيريلاك باانواعه

خضارمسلوقه بطاطاس قرع كوسه جزر اضيفي معها شوي زبده لكن بدون ملح شوي كمون

نصف تفاحه حكيها له باالملعقه نفس كلام الاخت

شوربة كوكيربدون ملح اضيفي لها شوي كمون

اشتري له بسكويت من الصيدليه خليه في يده يمسكها بس انتبهي له لايقطع منه

عطيه شراب برتقال طازج بدون سكر وماء