

بالعكس الحل سهل جدا
بس يحتاج وقت
ابدي اخري نومه شوي شوي
يعني مثلا هو ينام الساعه 10 الصباح اخري نومه واشغليه باي شي اطلعي برى
العبي معاه الى الساعه 12 وخليه ينام هذا الوقت يعتبر قيلوله
خليه يكمل 4 ساعات وصحيه اعطيه حاجه يحبها عشان يقوم مرتاح
صدقيني ما يجي الساعه 12 او 11 الا هو يبغى ينام
ضروري تناموا معاه لانه لو صحي وشاف النور راح يقوم ولو شافكم نايمين راح يكمل نومه
واذا ما رضي يصحى لك بعد اربع ساعات اذا نام الساعه 12 الصباح استمري
اخري نومه كل مره ساعتين حتى يتعدل نومه
ولاتحاولي في يوم تغيري نظامه يعني عوديه دايما الساعه 11 وهو في السرير
والصراحه المفروض الساعه 9 وهو خلاص في سابع نومه
عشان ما يجي الساعه 8 الصباح الا وهو صاحي
وترى هذا الوقت المناسب للاطفال انهم يفرغوا طاقتهم فيه ويلعبوا وياكلوا
ويتفتح ذهنه
وينام وقت القيلوله من ساعه الى ساعتين
جربي وان شاء الله تقدري تعدلي نومه
وترى هذا الكلام عن تجربه
انا سويت كذا مع ولدي عمره سنتينن
ان شاء الله اكون افدتك
وموفقين ان شاء الله
بس يحتاج وقت
ابدي اخري نومه شوي شوي
يعني مثلا هو ينام الساعه 10 الصباح اخري نومه واشغليه باي شي اطلعي برى
العبي معاه الى الساعه 12 وخليه ينام هذا الوقت يعتبر قيلوله
خليه يكمل 4 ساعات وصحيه اعطيه حاجه يحبها عشان يقوم مرتاح
صدقيني ما يجي الساعه 12 او 11 الا هو يبغى ينام
ضروري تناموا معاه لانه لو صحي وشاف النور راح يقوم ولو شافكم نايمين راح يكمل نومه
واذا ما رضي يصحى لك بعد اربع ساعات اذا نام الساعه 12 الصباح استمري
اخري نومه كل مره ساعتين حتى يتعدل نومه
ولاتحاولي في يوم تغيري نظامه يعني عوديه دايما الساعه 11 وهو في السرير
والصراحه المفروض الساعه 9 وهو خلاص في سابع نومه
عشان ما يجي الساعه 8 الصباح الا وهو صاحي
وترى هذا الوقت المناسب للاطفال انهم يفرغوا طاقتهم فيه ويلعبوا وياكلوا
ويتفتح ذهنه
وينام وقت القيلوله من ساعه الى ساعتين
جربي وان شاء الله تقدري تعدلي نومه
وترى هذا الكلام عن تجربه
انا سويت كذا مع ولدي عمره سنتينن
ان شاء الله اكون افدتك
وموفقين ان شاء الله

(Tweety)
•
يا امهات حرام و الله حرام سهر الأطفال هذا ....
ترى نوم الليل ما يتعوض و انتم بكده تعيقوا نموه الطبيعى ... انه يقعد لين 10 الصباح ما ينام ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طبيا يا دكتوره ايش اخطار عدم نوم الليل ... انا اعرف انه فيه هرمونات و انزيمات ما تعمل الا بالليل طيب مو حرام نحرم عيالنا منها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ترى نوم الليل ما يتعوض و انتم بكده تعيقوا نموه الطبيعى ... انه يقعد لين 10 الصباح ما ينام ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طبيا يا دكتوره ايش اخطار عدم نوم الليل ... انا اعرف انه فيه هرمونات و انزيمات ما تعمل الا بالليل طيب مو حرام نحرم عيالنا منها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
اكيد انت عودتيه على النوم نهارا والاستيقاظ ليلا
هل انتم تناموا مثله؟
حاولى معه ان تهيىء له جو النوم ليلا وتفهميه انك سوف تنامى ايضا
وممكن يروح حضانة حتى تنتظم مواعيده
والله معك