ولد الجيران الله يمتعه بالصحة والعافية يارب

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ولد جيرانا شاب عمره 28سنة الله يخليه لأهله يارب---
دايم ترررررررن <<<جرس الباب مهند انزل بسرعه
وانا يااخوي تعال انت موقده قال انا وياه نروح نجري ونمشي قلت اها ---
اخوية جسمه نحيف بس والله العظيم جسمه تغير مع الرياضة----
طبعا اخوية الكبير يسير صاحبة وراني صورة جماعية وهو منهم <<ولد الجيران
دووووووووووووووووووووووووووووبا ماشاءالله
وذحين نحيييييييييييييييييييييييييييييف والله نحيف حتى استغربت لما عرفت انه هو تغير بس بصراحة نحف زيادة عن اللزوم صار شكله موحلويادوب عظم وجلد-------
سألت اخوية لأن دايم معاه وملازمه قال كل اكله بسكوت المداح اوقشطة وقلللللللييييييييل ياكل نشويات اوحلويات -
طبعا مع رياضة انا قلت بنزل الموضوع قصدي القصة للي تبغى تجرب يعني مثلا تاكل وجب باليوم كبسة اي شي والباقي بسكوت مع اني ماانصح فيه <<<<

التجربة لعيونكم

موفقات يارب
15
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لمسه حنين
لمسه حنين
يعطيج العافيه
ام مبارك1
ام مبارك1
لااله الا الله محمد رسول الله
ســـ الهـدب ـــود
مشكوره
ام ماسه
ام ماسه
شنو البسكوت هذا ؟ اول مره اسمع فيه ؟
على العموم ايّاً كان نوعه ماأعتقد هو اللي نحفه ..
اعتقد الرياضه هي اللي نحفته ..
* أم حامد *
* أم حامد *
انا كماااااااااااااان اعتقد الريااااااااااااااااااااااضه نحفته

الله يديم عليه الصحة