اخواتي امشوا لمدة ساعه يوميا وتشوفوا النتيجه وتدعوا لي انا وبنتي جودي واشفطوا بطونكم قد ما تقدروا والبسو المشد بس افصخوه لا نمتوه شوفوا الخادمات اللي من اندونيسيا ما يفصخونه ابد وكثروا من شرب الماء ولا تنسون تمارين البطن انا كان وزني 83ونزلت الى 73للا تحسدوني قولوا ما شاء الله الحين افطس ويجين شي ههههههههه وبالتوفيق
اخواتي امشوا لمدة ساعه يوميا وتشوفوا النتيجه وتدعوا لي انا وبنتي جودي واشفطوا بطونكم قد ما تقدروا والبسو المشد بس افصخوه لا نمتوه شوفوا الخادمات اللي من اندونيسيا ما يفصخونه ابد وكثروا من شرب الماء ولا تنسون تمارين البطن انا كان وزني 83ونزلت الى 73للا تحسدوني قولوا ما شاء الله الحين افطس ويجين شي ههههههههه وبالتوفيق
نصيحة مني اللي تبي بطنها لاصق بظهرها انا كنت ناوية انزل موضوع بالطريقة السحرية وانشالله بنزله..
وحدة من رفيجات خواتي قالت لاختي هذي الطريقة ومن عقبها بطنها لاصق بظهرها ولازم تستمرون على هالطريقة ولا ماراح تستفيدون شي ...
7
7
7
المقادير
ملعقة اكليل الجبل
ملعقة بابونج
ملعقة مرمية
اغليها بماء واشربيها يوميا صبح وعصر وليل وشهر بإذن الله وشوفي كرشتج شلون تختفي
وحدة من رفيجات خواتي قالت لاختي هذي الطريقة ومن عقبها بطنها لاصق بظهرها ولازم تستمرون على هالطريقة ولا ماراح تستفيدون شي ...
7
7
7
المقادير
ملعقة اكليل الجبل
ملعقة بابونج
ملعقة مرمية
اغليها بماء واشربيها يوميا صبح وعصر وليل وشهر بإذن الله وشوفي كرشتج شلون تختفي
الصفحة الأخيرة
من الكرش هو انك تبتعدي عن المشروبات الغازيه بكل انواعها
ستبدلي بها اشربي عصير
والله العظيم كان عندي كرش الي يشوفني يقول حامل مره منتفخ
بس وقفي عن شرب الغازات المده شهره راح تحسي انها من الغازات بس
بلا رياضه بلا بطيخ وبلا خلطات
اسأل مجرب ولا تسأل طبيب